殺菌促消化降壓降脂補(bǔ)鈣防癌抗癌延緩衰老適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、動(dòng)脈硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。西紅柿雞蛋炒面條所需材料面條500克西
菠蘿咕嚕肉蓋澆面所需材料里脊肉150克面適量菠蘿肉適量西紅柿半個(gè)空心菜適量蔥適量水淀粉適量番茄醬適量油適量鹽適量白醋適量
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿雞蛋燴面片所需材料西
清熱利尿滲濕通淋明目祛痰水腫脹滿熱淋澀痛暑濕泄瀉目赤腫痛痰熱咳嗽適宜人群:一般人群均適用。禁忌人群:【腎虛精滑、寒癥、孕
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。番茄蛋炒飯所需材料西紅柿1
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿排骨面所需材料西紅柿
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
酸辣土豆粉所需材料土豆粉200g小青菜3棵炸菜絲50g香菜一棵酸菜小咸菜100g西紅柿一個(gè)海帶絲100g火腿腸1根豆干千
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。西紅柿雞蛋面所需材料面條一個(gè)人量雞蛋一
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
砂鍋面所需材料細(xì)面條100克小西紅柿4個(gè)雞蛋1個(gè)生菜1棵海鮮菇幾根醬油5克醋5克雞精1克鹽1克砂鍋面做法步驟詳解1準(zhǔn)備食
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。西紅柿雞蛋面所需材料面條半斤雞蛋2個(gè)西
豆腐鹵汁蓋飯所需材料嫩豆腐(老豆腐)半塊木耳七八朵西紅柿1個(gè)糖少許涼油1勺花椒適量蔥姜蒜適量油適量鹽適量豆腐鹵汁蓋飯做法
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿雞蛋面所需材料西紅柿
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食
提高免疫力緩解神衰弱補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)成分適宜人群:一般人均可食用。尤適宜【中老年人,孕婦、心血管病】患者;【腎虛陽(yáng)痿,男性不
補(bǔ)充蛋白質(zhì)脂肪酸補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)燥適宜人群:一般人都可食用。適宜【陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無(wú)痰、大便燥結(jié)、營(yíng)養(yǎng)不良】者食
素炒刀削面所需材料刀削面半斤西紅柿塊適量豆芽菜適量圓白菜絲適量泡發(fā)并煮熟黃豆、青豆適量洋蔥絲適量胡蘿卜片適量蔥末少許面醬
改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。西紅柿雞蛋面所需材料面條一盤(pán)西紅柿二小
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
消除疲勞促進(jìn)維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食;【熱性病、
健脾養(yǎng)脾補(bǔ)氣益氣消暑解暑祛濕清熱適宜人群:一般人群均可食用。特別適宜【脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄、婦女脾虛帶下、小兒疳
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
清新水果披薩所需材料低筋粉100克高筋粉220克西紅柿600克洋蔥碎50克紅心火龍果半個(gè)綠心香瓜一個(gè)香蕉一個(gè)櫻桃6~8個(gè)
西紅柿雞蛋炒面所需材料剩面條一碗剩西紅柿雞蛋鹵一碗油適量西紅柿雞蛋炒面做法步驟詳解1準(zhǔn)備好剩面條(中午面條煮多了,剩下的
健脾開(kāi)胃清熱解毒降氣止咳降血糖降血脂補(bǔ)肝明目美容護(hù)膚適宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營(yíng)養(yǎng)不
補(bǔ)血益氣健脾養(yǎng)胃適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】患者不宜多食。炒米粉所需材料米粉150克蒜薹透量五花肉絲
養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。新疆湯飯所需材料
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。火山下雪(糖拌西紅柿)所需
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。涼拌西紅柿所需材料西紅柿5
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。糖拌西紅柿所需材料西紅柿2
抗腫瘤抗衰老防酒精中毒降血糖減肥強(qiáng)體健腦安神適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【熱病、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、
消除多余脂肪刺激消化增進(jìn)食欲驅(qū)寒利尿促進(jìn)血液循環(huán)防止癌變適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【膽固醇高,神經(jīng)衰弱】者。禁忌
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。糖拌西紅柿所需材料西紅柿兩
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。涼拌西紅柿所需材料西紅柿3
補(bǔ)血養(yǎng)血治便秘止渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血壓、貧血、壞血病】者適宜。禁忌人群:【腎炎
和胃活血消腫等功效可輔助治療消化不良習(xí)慣性便秘神經(jīng)乏力適宜人群:一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。禁忌人群
補(bǔ)氣益血調(diào)燥化痰溫補(bǔ)腎肺定喘適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【肺炎,支氣管擴(kuò)張】等患者忌食。各種清腸大拌菜所需材料
補(bǔ)血養(yǎng)血治便秘止渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血壓、貧血、壞血病】者適宜。禁忌人群:【腎炎
調(diào)節(jié)病后體虛補(bǔ)血養(yǎng)血強(qiáng)筋壯骨適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育,術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)】的人,【中氣不足,氣短體虛,筋
殺菌促消化降壓降脂補(bǔ)鈣防癌抗癌延緩衰老適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【高血壓、動(dòng)脈硬化】等【心血管疾病】患者。禁忌人
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿雞蛋湯所需材料西紅柿
可益氣補(bǔ)精添髓虛勞瘦弱中虛食少泄瀉頭暈心悸月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)后乳少消渴水腫小便數(shù)頻遺精耳聾耳鳴適宜人群:一般人群均可食用,尤其適
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿花(詳細(xì)版)所需材料
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。羅宋湯所需材料西紅柿適量牛
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
和胃活血消腫等功效可輔助治療消化不良習(xí)慣性便秘神經(jīng)乏力適宜人群:一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。禁忌人群
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。紫菜番茄蛋花湯所需材料西紅
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿排骨湯所需材料西紅柿
有助于青少年益智增高抗癌降低膽固醇增強(qiáng)免疫力促進(jìn)抗體形成抗氧化成分能延緩衰老美容適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【便秘
調(diào)節(jié)病后體虛補(bǔ)血養(yǎng)血強(qiáng)筋壯骨適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育,術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)】的人,【中氣不足,氣短體虛,筋
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿雞蛋湯所需材料西紅柿
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿蘿卜湯所需材料西紅柿
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。番茄雞蛋湯所需材料西紅柿一
長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿土豆?jié)鉁璨牧衔骷t
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。紫菜西紅柿雞蛋蝦皮湯所需材
長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿蛋花湯所需材料西紅柿
預(yù)防甲狀腺腫大促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育預(yù)防腫瘤提高免疫力力適宜人群:般人均宜食用。尤其適宜【甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭
調(diào)節(jié)病后體虛補(bǔ)血養(yǎng)血強(qiáng)筋壯骨適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育,術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)】的人,【中氣不足,氣短體虛,筋
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿炒雞蛋所需材料西紅柿
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。花開(kāi)富貴所需材料西紅柿1個(gè)
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿醬炒大頭菜所需材料西
開(kāi)胃滋補(bǔ)養(yǎng)顏抗衰老適宜人群:一般人群均可食用?!竟谛牟?、高血脂、發(fā)育不良】者,【水腫、肺結(jié)核、乳汁不足】等患者適宜食用。
寧心安神祛痰開(kāi)竅解毒消腫適宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心腎有火、陰虛陽(yáng)亢】者忌服;【胃炎、胃潰瘍】者慎用。大盤(pán)雞
主胸脅疼痛風(fēng)濕痹痛經(jīng)脈拘攣乳汁不通肺勢(shì)咳嗽癰前程瘡毒他癰適宜人群:【胸痛、咳嗽多】的人群。禁忌人群:【脾胃虛寒】。清蒸絲
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
清熱涼血利水消腫可治孕婦勞熱胎動(dòng)下血消渴口瘡熱痢淋病白帶水腫瘰病適宜人群:一般人群均可食用。適宜【經(jīng)期、產(chǎn)后】食用。禁忌
治疾病健腦防過(guò)敏緩解失眠適宜人群:一般人群均可食用。1.適宜【嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老人、病人、體質(zhì)虛弱、肺氣虛弱】所致的【支
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
預(yù)防老年癡呆防慢性病健脾健胃消水腫適宜人群:一般人群均可食用。適宜【心血管疾病、貧血、感冒】患者。禁忌人群:【過(guò)敏體質(zhì)、
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿燉牛腩所需材料西紅柿
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
和胃活血消腫等功效可輔助治療消化不良習(xí)慣性便秘神經(jīng)乏力適宜人群:一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。禁忌人群
治胃癌抗衰老降低膽固醇保護(hù)心血管清熱解暑適宜人群:一般人群均可食用。尤為適宜容易【長(zhǎng)痱子、生瘡癤】的人。禁忌人群:茄子性
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
調(diào)節(jié)病后體虛補(bǔ)血養(yǎng)血強(qiáng)筋壯骨適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育,術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)】的人,【中氣不足,氣短體虛,筋
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。木須柿子所需材料西紅柿3個(gè)
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛
健脾養(yǎng)脾養(yǎng)胃健胃開(kāi)胃消食適宜人群:一般人均可食用腐乳。特別是老年癡呆患者。禁忌人群:高血壓、心血管病、痛風(fēng)、腎病患者及消
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
消除疲勞促進(jìn)維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食;【熱性病、
長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛
健腦益智保護(hù)肝臟防治動(dòng)脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。茄子燒西紅柿所需材料西紅柿
防癌抗癌增強(qiáng)免疫力促生長(zhǎng)減肥清熱解渴抗衰老護(hù)心養(yǎng)心適宜人群:一般人群均可食用,【免疫力低下】者宜多食。禁忌人群:【紅斑狼
殺菌消炎咽喉疼痛外傷腫痛胃痛牙痛適宜人群:一般人群均可食用。特別適合【動(dòng)脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。
促進(jìn)肝臟解毒增強(qiáng)人的體質(zhì)增加抗病能力提高人體機(jī)體免疫功能防治胃癌乳腺癌適宜人群:【食欲不振,消化不良,心臟病,中風(fēng)】患者
養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。疙瘩湯所需材料面
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿雞蛋湯所需材料西紅柿
促進(jìn)智力發(fā)育新陳代謝降血脂抗疲勞防過(guò)敏適宜人群:一般人群均可食用。適合【氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病
調(diào)節(jié)病后體虛補(bǔ)血養(yǎng)血強(qiáng)筋壯骨適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育,術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)】的人,【中氣不足,氣短體虛,筋
健脾開(kāi)胃清熱解毒降氣止咳降血糖降血脂補(bǔ)肝明目美容護(hù)膚適宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營(yíng)養(yǎng)不
紅三剁所需材料小米辣適量綠尖椒適量西紅柿1個(gè)肉末適量醬油適量姜末適量蒜末適量鹽適量紅三剁做法步驟詳解1綠尖椒將綠尖椒去籽
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。番茄牛腩所需材料西紅柿25
長(zhǎng)肌肉提高免疫力力補(bǔ)鐵補(bǔ)血抗衰老適宜人群:一般人群均可食用。適宜于【生長(zhǎng)發(fā)育、術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)】的人、【中氣不足、氣短體虛
改善貧血增強(qiáng)免疫力平衡營(yíng)養(yǎng)吸收適宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:病濕熱者忌食面條。西紅柿雞蛋面所需材料面條200g雞蛋1
抗動(dòng)脈硬化防治心腦血管疾病增強(qiáng)記憶保護(hù)視力適宜人群:【兒童】。一般人群均適用。禁忌人群:【出血性疾病】患者忌多吃?!靖斡?/p>
減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。西紅柿炒蛋所需材料西紅柿2
降血脂降血壓抗菌消炎利尿防癌抗衰老治療牙齦出血緩解眼疲勞適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振
肉丁炒茄子所需材料五花肉100g圓茄子350g蔥10g蒜15g姜10g西紅柿20g杭椒15g鹽5g味精5g雞粉10g白糖