健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
西紅柿雞蛋面 所需材料
- 雞蛋一個
- 面條100g
- 西紅柿一個
- 油適量
- 蔥兩根
- 鹽適量
西紅柿雞蛋面 做法步驟詳解
1
雞蛋打散
2西紅柿去皮
3切碎
4鍋里熱油,放入西紅柿翻炒
5倒入清水
6燒開后放面條煮
7面條七分熟放雞蛋液,繼續(xù)煮
8放入適量鹽調(diào)味
9灑蔥花