心血管疾病 促進生長發(fā)育 預防老年癡呆
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【腎炎】患者忌食。
西芹炒腐竹 所需材料
- 腐竹1袋
- 西芹1顆
- 油少許
- 鹽2小勺
- 料酒少許
- 耗油少許
西芹炒腐竹 做法步驟詳解
1
準備好腐竹和西芹
2將腐竹泡在熱水中,讓它發(fā)白發(fā)軟
3將西芹斜切,腐竹切條
4在鍋中倒入少許油,放入腐竹
5炒一炒加入西芹
6然后放入鹽,料酒,耗油
7炒一炒加水煮片刻
8收汁
心血管疾病 促進生長發(fā)育 預防老年癡呆
一般人群均可食用。
【腎炎】患者忌食。
準備好腐竹和西芹
2將腐竹泡在熱水中,讓它發(fā)白發(fā)軟
3將西芹斜切,腐竹切條
4在鍋中倒入少許油,放入腐竹
5炒一炒加入西芹
6然后放入鹽,料酒,耗油
7炒一炒加水煮片刻
8收汁