西芹炒腐竹

時間：2021-08-21 作者：鐵掌奶上嫖 來源：茶文化

心血管疾病 促進生長發(fā)育 預防老年癡呆

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腎炎】患者忌食。

西芹炒腐竹 所需材料

  • 腐竹1袋
  • 西芹1顆
  • 油少許
  • 鹽2小勺
  • 料酒少許
  • 耗油少許

西芹炒腐竹 做法步驟詳解

1

準備好腐竹和西芹

2

將腐竹泡在熱水中，讓它發(fā)白發(fā)軟

3

將西芹斜切，腐竹切條

4

在鍋中倒入少許油，放入腐竹

5

炒一炒加入西芹

6

然后放入鹽，料酒，耗油

7

炒一炒加水煮片刻

8

收汁

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