養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
火龍果披薩 所需材料
- 面粉適量
- 青瓜丁適量
- 火腿丁適量
- 番茄丁適量
- 火龍果丁適量
- 酵母適量
- 水適量
- 蛋液適量
- 番茄醬適量
- 沙拉醬適量
火龍果披薩 做法步驟詳解
1 面粉，酵母，蛋液，水混合
2 揉10分鐘
3 靜置醒發(fā)2倍大
4 披薩盤涂油
5 面團(tuán)排氣，用搟面杖搟成面皮
6 放入披薩盤上，用叉子叉出許多小孔
7 涂上番茄醬撒上火腿
8 鋪上食材（我在中間撒了點(diǎn)芝士碎，也可以不撒）
9 烤箱160度15分鐘，出烤箱時(shí)用沙拉醬在表面畫上網(wǎng)格
