降血脂 降血壓 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治療牙齦出血 緩解眼疲勞
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視眼】者食用；
- 禁忌人群:
【急性腸炎、菌痢、潰瘍活動期】病人不宜食用。
酸湯魚 所需材料
- 臘魚兩條
- 西紅柿一個
- 蔥段適量
- 姜適量
- 米酒適量
- 酸筍適量
- 玉米油適量
- 鹽適量
酸湯魚 做法步驟詳解
1 準備的食材
2 準備的調(diào)味料
3 熱鍋下油爆香姜片
4 洗干凈魚 控干水分就可以煎了
5 煎了一面再煎另一面
6 蔥切段 西紅柿切小塊 酸筍切小
7 燒開水放入煎好的魚 小火煮半個鐘
8 酸筍煮十分鐘后加入西紅柿接著煮十五分鐘即可
9 出鍋前加入鹽 蔥段 盛出享用
