肉丁炒茄子 所需材料
- 五花肉100g
- 圓茄子350g
- 蔥10g
- 蒜15g
- 姜10g
- 西紅柿20g
- 杭椒15g
- 鹽5g
- 味精5g
- 雞粉10g
- 白糖10g
- 老抽5g
- 大料1顆
- 米醋5g
- 香油5g
- 淀粉5g
- 料酒10g
肉丁炒茄子 做法步驟詳解
食材:五花肉、圓茄子、蔥、蒜、姜、西紅柿、杭椒
2 調(diào)味料調(diào)味料:鹽、味精、雞粉、白糖、老抽、大料、米醋、香油、淀粉、料酒
3 茄子去皮將茄子洗凈,用刀將外皮削掉,也可以用削刀刮掉,將頭尾部分去掉。
4 切茄子把茄子順著切成兩厘米的圓片,然后在分刀切成條形,改刀在把茄子切成丁狀。
5 切五花肉將五花肉洗凈后,先將五花肉切成條形,然后把條形切細(xì)后,在切成肉丁備用。
6 切西紅柿將西紅柿洗凈后,去掉頭尾部分,然后切片在切成條最后切成丁備用。
7 切辣椒將辣椒豎著切成小粒備用,然后蔥姜蒜切成沫。
8 煮油倒入約150g的色拉油,開(kāi)大火將油燒至到5-6成熱。
9 炸茄子油加熱后,我們將切好的茄丁倒入鍋內(nèi),翻炒均勻炒至6-7成熱。
10 茄丁控油茄子咋好后,把茄子倒入漏勺中瀝干油分備用。
11 炒調(diào)味料在鍋中倒入10g的食用油,把大料翻炒出香味,倒入五花肉炒熟,在放入老抽調(diào)色。
12 爆炒調(diào)料放入蔥姜蒜倒入鍋中,翻炒出香味。
13 調(diào)料入味炒好后倒入料酒、西紅柿然后開(kāi)中火對(duì)其進(jìn)行翻炒。
14 炒切丁翻炒完后,在倒入茄丁,清水、鹽、白糖、味精、雞粉、米醋將調(diào)味料燒開(kāi)。