減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
西紅柿雞蛋湯 所需材料
- 西紅柿1個
- 雞蛋2個
- 蔥適量
- 鹽適量
- 油適量
西紅柿雞蛋湯 做法步驟詳解
1 切西紅柿
西紅柿切塊。
2 切蔥蔥切成蔥花。
3 磕雞蛋把雞蛋磕入碗里,用筷子攪拌均勻備用。
4 煮西紅柿西紅柿放入鍋里加鹽煮。
5 大火煮大火燒開煮1分鐘左右。
6 勾芡用水淀粉勾成薄芡倒入鍋中。
減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等
一般人群均可食用。
【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。
西紅柿切塊。
2 切蔥蔥切成蔥花。
3 磕雞蛋把雞蛋磕入碗里,用筷子攪拌均勻備用。
4 煮西紅柿西紅柿放入鍋里加鹽煮。
5 大火煮大火燒開煮1分鐘左右。
6 勾芡用水淀粉勾成薄芡倒入鍋中。