西瓜皮西紅柿蛋花湯

時間:2021-06-27 作者:丶歟 來源:茶文化

降血脂 降血壓 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治療牙齦出血 緩解眼疲勞

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視眼】者食用;

  • 禁忌人群:

    【急性腸炎、菌痢、潰瘍活動期】病人不宜食用。

西瓜皮西紅柿蛋花湯 所需材料

  • 西瓜皮200g
  • 西紅柿1個
  • 雞蛋1個
  • 香菜適量
  • 胡椒粉適量
  • 雞精適量

西瓜皮西紅柿蛋花湯 做法步驟詳解

1

準備食材

2

西瓜皮消去外面青衣,洗凈里邊紅瓢切條,西紅柿切塊,香菜切段,雞蛋磕入碗中打撒

3

鍋內(nèi)加適量的水和瓜皮一起下鍋

4

煮至水沸騰

5

倒入西紅柿繼續(xù)煮沸騰

6

倒入打撒的雞蛋用筷子攪拌均勻

7

撒入適量胡椒粉

8

接著撒入適量雞精拌勻即可關(guān)火

9

撒上香菜

10

攪拌均勻出鍋

11

裝碗開喝


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