殺菌 消炎 咽喉疼痛 外傷腫痛 胃痛 牙痛
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別適合【動脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。
- 禁忌人群:
【皮膚瘙癢】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故【脾胃虛寒、泄瀉、小兒脾胃虛弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手術(shù)后、胃腸潰瘍及其出血】特別嚴重時,【腹瀉、肝病】時不宜吃。
西紅柿炒圓白菜 所需材料
- 圓白菜半個
- 西紅柿一個
- 番茄醬適量
- 植物油適量
- 蔥適量
- 生抽適量
- 糖適量
- 鹽適量
- 雞精適量
西紅柿炒圓白菜 做法步驟詳解
1 圓白菜半個，番茄一個洗干凈
2 把番茄切成小塊，再切一些蔥花
3 圓白菜切成絲
4 把圓白菜放入清水里洗干凈，撈出控水
5 鍋熱后倒入植物油，油熱下蔥花爆香
6 倒入番茄翻炒
7 加番茄醬繼續(xù)翻炒
8 把控干水分的圓白菜倒入鍋中翻炒均勻
9 圓白菜變軟塌時加幾滴生抽翻炒均勻
10 加一勺糖和半勺鹽翻炒均勻
11 撒一些雞精翻炒均勻關(guān)火
