番茄雞蛋湯

時間:2021-06-26 作者:蛋蛋的優(yōu)觴 來源:茶文化

減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。

番茄雞蛋湯 所需材料

  • 西紅柿一個
  • 雞蛋一個
  • 香菜少許
  • 水淀粉一湯勺
  • 適量
  • 雞粉適量
  • 胡椒粉適量
  • 芝麻油適量

番茄雞蛋湯 做法步驟詳解

1

準備食材:番茄、雞蛋、水淀粉、香菜……

2

番茄去蒂切成片備用,香菜切段備用

3

雞蛋打散在碗里備用

4

淀粉加少量水在碗里溶開

5

往鍋里加入大概600ml水,大火燒開,放適量鹽適量雞粉,然后放西紅柿片中火煮2分鐘

6

慢慢加入淀粉,邊加邊用勺子攪拌均勻

7

開鍋后把雞蛋液滑潵在鍋里馬上關火,放適量胡椒粉,再點幾滴芝麻油就做好了

8

盛在碗里放點香菜可以喝了


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