降血脂 降血壓 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 治療牙齦出血 緩解眼疲勞
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜于【熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視眼】者食用；
- 禁忌人群:
【急性腸炎、菌痢、潰瘍活動期】病人不宜食用。
脆皮日本豆腐 所需材料
- 日本豆腐2個(gè)
- 西紅柿1個(gè)
- 大蒜3瓣
- 生姜少許
- 蔥少許
- 淀粉少許
脆皮日本豆腐 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備材料
2 西紅柿在開水燙過，去皮！
3 西紅柿切蒜
4 日本豆腐切2cm厚，每塊上面都要粘有淀粉
5 中火煎！煎的時(shí)候人走開點(diǎn)，防止油花別濺到身上！
6 煎至兩面金黃即可，撈出鍋
7 大蒜、生姜加油油鍋炒香
8 西紅柿加入鍋！用鍋鏟弄碎，弄成泥！
