第一款，羊肉湯。中醫(yī)著名方劑“當(dāng)歸生姜羊肉湯”，即藥肉同煮，吃肉喝湯，具有溫陽補(bǔ)血、活血祛寒的功效。對防治氣血虛弱、營養(yǎng)

消除疲勞促進(jìn)維生素C吸收適宜人群:一般人群均可適用。禁忌人群:【眼疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡】患者慎食；【熱性病、

醬香豆腐干所需材料白豆腐干一塊青椒一個胡蘿卜適量木耳適量肉絲適量油適量六月香豆瓣醬適量老干媽風(fēng)味豆豉適量蒜適量鹽適量醬香

抑制致癌解毒促進(jìn)抗體形成抗癌促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【痛風(fēng)】病人慎食。蠔油海鮮菇所需材料海

促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人

如果你要短時間內(nèi)瘦下來的話，估計不是那么容易的。個人覺得你先要端正自己的生活習(xí)慣。1，早上起來喝一杯溫水空腹的哦，你可以

一日三餐吃的越科學(xué)，越能達(dá)到減肥的功效，那么一日三餐吃什么減肥呢?很多人減肥，一日三餐不吃飯，選擇絕食減肥方法，確實(shí)能夠

臺灣手抓餅所需材料手抓餅1片火腿腸20g雞柳1個雞蛋1個包菜20g番茄醬10g臺灣手抓餅做法步驟詳解1準(zhǔn)備好雞蛋、雞柳、

無錫排骨所需材料豬精排600g蔥半根姜5片老抽1湯匙生抽2湯匙鹽適量桂皮1段八角1個茴香2g丁香2g香葉1片紅曲米粉10

1、烏雞海參湯烏雞的營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精的作用。海參為海八珍之首，被稱為

健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、

防癌抗癌養(yǎng)顏減肥適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【糖尿病、水腫腹脹】患者。禁忌人群:【脾胃虛寒】的人慎食。清炒西葫蘆所

★~花茶的各種功效~★美容花茶1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除

糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛

你好親，我也剛換了夏天適合的護(hù)膚品，所以來聊聊個人意見。護(hù)膚品雖然分季節(jié)，但是也還是要根據(jù)膚質(zhì)來選擇。例如說高保濕高營養(yǎng)

孜然牙簽羊肉所需材料羊肉（里脊）300克胡蘿卜適量辣椒適量植物油適量蠔油適量生抽適量五香粉適量料酒適量芝麻適量孜然適量牙

美容養(yǎng)顏催乳有助發(fā)育適宜人群:一般人群均可食用,適宜【血虛、年老體弱、乳汁不足、腰膝酸軟、癰疽瘡毒、久潰不斂】者食用。禁

補(bǔ)血養(yǎng)血安神鎮(zhèn)定治療便秘適宜人群:一般人均可食用當(dāng)歸。適宜【月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、氣血不足、頭痛頭暈、便秘】者食用。,禁忌

健胃促進(jìn)蛋白質(zhì)消化減少抗生素不能解決的營養(yǎng)性腹瀉有效治療心臟病糖尿病高血壓血管性疾病適宜人群:一般人均可食用。禁忌人群:

關(guān)于早飯，最好不要吃那么干的東西，減肥的話一般吃的比較少，吃得干比較容易便秘，所以早上建議喝點(diǎn)牛奶或者豆?jié){，再吃點(diǎn)主食就