補血養(yǎng)血 安神鎮(zhèn)定 治療便秘
- 適宜人群:
一般人均可食用當(dāng)歸。適宜【月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、氣血不足、頭痛頭暈、便秘】者食用。,
- 禁忌人群:
【慢性腹瀉、大便溏泄】不宜食用當(dāng)歸?！緹崾⒊鲅空呓?【濕盛中滿、大便溏泄、孕婦】慎服當(dāng)歸。
當(dāng)歸紅棗雞蛋糖 所需材料
- 當(dāng)歸適量
- 紅棗5顆
- 雞蛋3個
- 水適量
- 紅糖適量
當(dāng)歸紅棗雞蛋糖 做法步驟詳解
1 當(dāng)歸洗凈切片，紅棗去核剪開。加入適量水浸泡。
2 接著煮雞蛋，雞蛋洗凈，冷水下鍋煮熟。剝掉蛋殼，用蛋殼在雞蛋表面劃上幾道口子。
3 把剝好的雞蛋放入浸泡中的當(dāng)歸紅棗水里，大火燒開，轉(zhuǎn)變小火煮十五分鐘。
4 加入適量紅糖，（可以加紅糖塊，紅糖粉或姜紅糖）搞拌至糖溶。
