夏季湯水大全做法男人喝12款補腎壯陽湯

時間:2021-08-13 作者:亖呉?盀 來源:茶文化
1、烏雞海參湯
烏雞的營養(yǎng)價值高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精的作用。海參為海八珍之首,被稱為男人的加油站,富含精氨酸,有補腎益精,滋陰補血的作用。此湯適用于腎虧所導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等癥。
2、首烏老鴨湯
鴨肉填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟,主大補虛勞;靈芝性味甘平,滋補強體,助消化,能治虛勞、失眠、消化不良等。何首烏性溫,味苦、甘、澀。能夠烏須發(fā)、養(yǎng)肝補腎、緩解便秘;此湯可滋補肝腎、養(yǎng)陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。
3、杜仲乳鴿湯
杜仲、黃芪、黨參皆入腎經(jīng),都具有補腎益氣的功效。乳鴿蛋白質(zhì)豐富,氨基酸組成易于消化吸收,補虛勞,強筋骨,提振精力,是男性恢復(fù)體力及增強體質(zhì)的進補佳肴;此湯補腎壯陽、強健筋骨,對于男性朋友是個不錯的選擇。
4、菟絲子狗肉湯
狗肉味甘性溫,歸脾、腎經(jīng),有補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效,用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長等癥;菟絲子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、固胎止泄的功效;菟絲子狗肉湯具有非常強的壯陽效果,非常適合身體虛弱的男性。
5、川牛膝豬蹄湯
川牛膝宣散降泄、具有活血通經(jīng)、祛風(fēng)除濕、補肝補腎、強筋健骨、通利關(guān)節(jié)、利尿通淋的功效。豬蹄性平、味甘咸,具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。川牛膝與豬蹄同燉、具有顯著的補腎強身功效。
不過這些湯補只能起到輔助作用,想要補腎,一般建議口服博啟健,一周左右就會有變化,堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養(yǎng),增強腎功能,從而起到補腎的作用。

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