導(dǎo)讀:我們生存在這個大自然界中,自然要遵循他的規(guī)則,比如一年分為4季,比如冬暖夏涼等等,這些都是他的自然氣候變化的規(guī)律,二十四節(jié)氣是每種不同氣候的體現(xiàn),隨著每一個節(jié)氣的到來,為人們所帶來的影響都是非常重要的。那么2022年小滿節(jié)氣是哪一天?一起來看看。
2022年小滿節(jié)氣是哪一天
每年五月份我們就迎接來了小滿的時候,這是一個一年之中最重要的農(nóng)作物生長時候,如果我們用心去觀察可以發(fā)現(xiàn),小滿適合插秧,而且這個時候的降雨量可以左右植物的生長和一年的收成。
2022年小滿時間是 5月21日 ?!对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;四月中,小滿者,物致于此小得盈滿。”這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,約相當(dāng)乳熟后期,所以叫小滿。
小滿,“二十四節(jié)氣”之一,是夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽達(dá)黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20—22日交節(jié)。小滿節(jié)氣意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季,雨水開始增多,往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。
小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。小滿反映了降雨量大的氣候特征:“小滿小滿,江河漸滿”。另有解釋是指北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿,只是小滿而已,并未完全長熟。
小滿節(jié)氣的特點(diǎn)是:南方地區(qū)一般會降雨多、雨量大;北方地區(qū)則降雨很少或無雨,麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿,但還未成熟,只是小滿,還沒有大滿。
小滿節(jié)氣的風(fēng)俗有:搶水、祭車神、動三車、慶祝蠶神誕辰、吃苦菜等。
在小滿這一節(jié)氣到來之后,人們會感受到氣溫明顯升高,此時降雨量升多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨后氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽消陰長的規(guī)律,早起晚睡,但要保證睡眠時間,以保持精力充沛。
在小滿節(jié)氣過后,中醫(yī)學(xué)方面講究此時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不宜運(yùn)動過量。小滿時風(fēng)火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時要調(diào)適心情,注意保持心情舒暢,胸懷寬廣,以防情緒劇烈波動后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。
此時可多參與一些戶外活動,如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情,同時也可在清晨參加體育鍛煉,以散步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過于劇烈的運(yùn)動,避免大汗淋漓,傷陰也傷陽。