豐滿而又有彈性的乳房是每個(gè)女人天生都想擁有的，但胸平胸小一直是眾多中國(guó)女性的困擾，了解了一些豐胸秘訣對(duì)每女人都很重要的。

要保持良好的美胸習(xí)慣，堅(jiān)持吃健康的食品，每天對(duì)自己胸部按摩，同時(shí)涂抹適合的豐胸霜，喝用豆類食品煮的湯水，洗完澡時(shí)候一定要學(xué)會(huì)手法按摩，但是按摩的方向一定是逆時(shí)針轉(zhuǎn)的，切記不能記反，起到不好的作用.其實(shí)我們?cè)诿總€(gè)月例假來(lái)的前十天就是美胸最好的時(shí)間了，只要平日細(xì)心，學(xué)會(huì)把握好這十天的良機(jī)，就會(huì)很輕松健康的達(dá)到美胸目的，既不費(fèi)時(shí)，也不費(fèi)力，可謂適合大多數(shù)女性的美胸選擇，如果有條件可堅(jiān)持禮拜游泳幾次，這樣可以達(dá)到健胸效果。