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奶香小面包
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奶香小面包所需材料高筋面粉80克低筋面粉20克細(xì)砂糖18克蜂蜜5克奶粉9克水35克雞蛋12克黃油15克酵母1.25ml鹽
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酸奶土司
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酸奶土司所需材料高筋面粉280克奶粉10克雞蛋1個鹽2克酸奶（自制的）130克糖35克酵母4克黃油25克酸奶土司做法步驟
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漢堡坯（手工和面）
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漢堡坯（手工和面）所需材料高筋面粉200克低筋面粉50克雞蛋一個雞蛋液適量（刷表面）水120克糖20克黃油25克酵母3克
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八寶飯
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糯米味甘性溫入脾胃肺經(jīng)補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃止虛汗適宜人群:一般人群均可食用。適宜【體虛自汗,盜汗,多汗,血虛,頭暈眼花,脾虛
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葡萄干土司
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促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人
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玉米面小窩窩頭
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玉米面小窩窩頭所需材料玉米面四勺白面一勺水適量泡打粉少量牛奶適量玉米面小窩窩頭做法步驟詳解1白面，玉米面，泡打粉放在一起
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面包機(jī)版奶香吐司
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促消化保護(hù)腸胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,便秘】之人
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漏油羊肉蒸餃
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漏油羊肉蒸餃所需材料發(fā)面團(tuán)適量羊肉餡適量拌餡用耗油少量老抽少許胡椒粉少許花椒水20克（1斤多肉的量）鹽少許香油少量蔥少許
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饅頭卷
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健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
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紫薯饅頭
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養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。紫薯饅頭所需材料
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生煎包
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養(yǎng)心益腎健脾厚腸除熱止渴適宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。禁忌人群:【濕熱】者忌食面條。生煎包所需材料面
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牛奶饅頭
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牛奶饅頭所需材料高精面粉400克純牛奶190克白糖40克酵母3克牛奶饅頭做法步驟詳解1將所有材料放進(jìn)面包機(jī)桶里。（牛奶預(yù)
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咸鴨蛋炒飯
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健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
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懶人西紅柿雞蛋拌面
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減緩色斑延緩衰老抗癌可降脂降壓等適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。懶人西紅柿雞蛋拌面所需材料
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全麥芝麻包
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全麥芝麻包所需材料高筋麵粉300克全麥粉50克鹽3克酵母4克牛奶200克雞蛋1個細(xì)砂糖30克植物油20克白芝麻30克全麥
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彩椒培根炒黑米飯
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擴(kuò)張血管保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)腸胃蠕動抗腳氣維持皮膚和粘膜健康適宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虛寒】的【泄瀉下痢】
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蔓越莓吐司
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健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
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酸湯水餃
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酸湯水餃所需材料肉餡適量辣椒粉適量白芝麻適量胡椒粉適量鹽適量香醋適量生抽適量雞精適量面粉適量油適量蔥適量姜適量香菜適量酸
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玉米面饅頭
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玉米面饅頭所需材料玉米面2大勺面粉4-5大勺發(fā)酵粉1小勺溫水適量開水少許玉米面饅頭做法步驟詳解1兩平勺（我用的炒菜的勺子
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炒饃
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健腦益智保護(hù)肝臟防治動脈硬化防癌癥延緩衰老美容護(hù)膚適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。禁忌人群:【高熱、
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