養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
生煎包 所需材料
- 面粉600克
- 肉餡300克
- 酵母7克
- 糖少許
- 油適量適量
- 芝麻適量
生煎包 做法步驟詳解
1 先和面，面粉加酵母，糖和勻
2 揉到三光，手光，盆光，面團(tuán)光
3 放旁邊發(fā)酵
4 然后就準(zhǔn)備肉餡，我加了蝦仁，很鮮
5 三個(gè)小時(shí)后，面就發(fā)好了。就開始包包子
6 包子包好，包子底部粘點(diǎn)白芝麻
7 然后放入不粘鍋，底部煎黃后，放水，水要把包子淹一半。燜十分鐘就就熟了
