材料：薺菜100克、豆腐200克、肉末150克、小油菜200克，鹽、雞精、生抽、料酒各適量做法：薺菜洗凈、切碎，肉末中加

米酒大家都喝過吧，有種香甜的味道，因?yàn)槊拙贫际羌兗Z食做的，所以沒有太多的酒精的含量，而且還對身體有很大的好處，它的味道很

我們身體里離不開食物的營養(yǎng)成分，因?yàn)檫@是我們代謝需要的能量，如果人體離開食物的攝入會有很多問題的出現(xiàn)?，F(xiàn)在的人們生活水平

目錄榆錢的營養(yǎng)價值榆錢的功效與作用榆錢的做法大全榆錢的食用方法性平、味甘、微辛，入肺、脾、心經(jīng)功效具有健脾安神、清心降火

紅豆和薏米都是我們非常熟悉的食物了，我們經(jīng)常會把在烹飪的時候把這兩種食材搭配起來食用，做成紅豆薏米湯來食用，不僅味道美，

乳鴿被人們稱為動物中的人參，這是因?yàn)槿轼澗哂蟹浅８叩淖萄a(bǔ)價值，乳鴿有非常多的營養(yǎng)成分，用來補(bǔ)身體最好不過了。那么什么階段

山藥枸杞排骨湯是很多人都非常喜歡吃的了，它的營養(yǎng)價值和功效是非常多的了，而且也是非常好吃的了，不過很多人都是很疑惑的了，

紅豆是我們大家都非常熟悉的一種食物了，是我們生活中最常吃到的豆類了，它對于我們的好處是非常多的了，我們在生活中非常喜歡做

吃羊大腸有什么好處?羊大腸也就是養(yǎng)羊的腸子。很多人在吃火鍋的時候，尤其是在吃羊肉涮鍋的時候，最喜歡點(diǎn)一份羊大腸。人們吃羊

仙人掌在人們的日常生活中隨處可見，這種純天然，無污染的綠色植物，具有頑強(qiáng)的生命力，被人們稱為是“太陽花”。而仙人掌結(jié)出來

目錄葡萄葉的營養(yǎng)價值葡萄葉的功效與作用葡萄葉怎么做好吃葡萄葉的食用方法味甘澀、性平、無毒功效具有止血、清熱解暑的作用適宜

現(xiàn)在你走進(jìn)菜市場，走進(jìn)超市，相信都會看到一種專屬于夏季的蔬菜，那就是絲瓜了。雖然說夏季蔬菜種類非常豐富，人們也有各種各樣

我們在日常的生活中，芋頭是很常見的，在日常的生活中吃芋頭的人也有很多，有些人吃了一頭嗓子會啞，這些人就是不適合吃芋頭的，

醉酒相信我們生活中或多或少的都會遇到，喝醉了這種感覺真的十分難受。相信男性朋友們都有所體會，如果您覺得醉酒對于身體來說是

目錄沖菜的營養(yǎng)價值沖菜的功效與作用沖菜怎么做好吃沖菜的食用方法味甘、性涼功效具有清熱爽神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效適宜人群一

馬蹄做為水果作為菜肴來吃都是很不錯的，日常生活中也有不少人喜歡吃馬蹄，其實(shí)馬蹄的好處多著了。有著清熱降火，殺菌消炎，促進(jìn)

材料：蒲公英葉200克、雞蛋100克、油、鹽、蔥、蒜、枸杞子、雞精各適量做法：將蒲公英清理干凈、切碎;雞蛋打散，放入鹽、

喜歡吃菜心的人真的很多哦!雖然說菜心是道非常普通的蔬菜，但經(jīng)常可以在不少人家的餐桌上看的到菜心的身影，出去酒店吃飯，即使

女性朋友都是喜歡吃甜食的，特別是冰糖，冰糖在冬天也是一種良性的食物，女性經(jīng)常在冬天吃檳榔，對身體有很大的好處，冰糖是砂糖

秋季很多的水果都上市了，這個時候可以嘗到新鮮的水果以外，還可以補(bǔ)充充足的水分和營養(yǎng)，所以秋季應(yīng)該多吃水果，秋季的水果很多