海參大家都愛吃的，小編也是如此，但是它的價(jià)格有些小貴，很多人都買人工飼養(yǎng)的，其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇，營養(yǎng)價(jià)值幾乎沒有什么差別

目錄菱角粉的營養(yǎng)價(jià)值菱角粉的功效與作用菱角粉的做法大全菱角粉的食用方法味甘平，性涼，入脾、胃經(jīng)功效具有健脾和胃，生津止渴

目錄雞蛋黃粉的營養(yǎng)價(jià)值蛋黃粉的功效與作用蛋黃粉的做法大全雞蛋黃粉的食用方法性溫、味甘功效有滋陰、寧心安神的作用適宜人群一

菌湯用的是多種菌類食物一起燉的湯，其中可以加入香菇、草菇、金針菇等食材，菌湯的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、

夏季人們都有吃不下飯的情況，因?yàn)樘鞖庋谉?，吃熱的食物?huì)感覺到更煩躁和焦慮，所以夏季人們都看起來沒有精神。但是這個(gè)季節(jié)也營

椰子是熱帶地區(qū)的特色食物，很多人到了海南等沿海地區(qū)旅游的時(shí)候，都會(huì)買一顆椰子喝椰子汁，椰子在熱帶和亞熱帶地區(qū)生長，對(duì)于從

海參是一種很名貴的，而且?guī)讉€(gè)有點(diǎn)貴的一種食材類型，現(xiàn)在的人們生活水平提高了，對(duì)于這些真的已經(jīng)不是很奢侈的東西了。海參的好

蘿卜大家都吃過，一般是可以煲湯啊，或者是燉著吃，蘿卜具有通氣的作用。大家都知道吃完蘿卜一般會(huì)很好排氣的，所以對(duì)于一些身體

大家都知道，想要美容保護(hù)皮膚，重要的是皮膚中的膠原蛋白的含量比較豐富，這樣可以滿足皮膚的水分和營養(yǎng)，讓皮膚變得更加的有彈

現(xiàn)在普遍存在的問題就是，人們的生活水平提高了，但是各種的疾病也找上了門。讓人們困擾的就是比較常見的三高疾病。這種疾病和先

人體需要不同的營養(yǎng)來補(bǔ)充人體所需的能量和營養(yǎng)素，這樣才能保證人體的健康，才能減少很多疾病的發(fā)生，食物需要多樣化，平時(shí)我們

說起海參粥大家一定都不是很陌生的吧，海參是一種很名貴的食材類型，價(jià)格有點(diǎn)小貴，營養(yǎng)價(jià)值可不是吹的，可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，蛋

β-葡聚糖是一種能調(diào)節(jié)人體重要，保護(hù)受傷腸以及胃部，增強(qiáng)免疫能力的分子。雖然大米，大麥等常見谷物中都含有該種物質(zhì)，但是含

蠔干大家都知道是什么嗎，就是牡蠣的肉，一般到了牡蠣成熟的季節(jié)，人們都會(huì)挖很多的牡蠣，吃不完的就會(huì)經(jīng)過加工以后把它變成牡蠣

淀粉是我們?nèi)粘Ｊ澄镏泻械臓I養(yǎng)物質(zhì)，我們經(jīng)常在吃東西的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)咀嚼食物中會(huì)有一定的甜味，這種甜味就是經(jīng)過胃部之后，成為

生活中我們很多的食物都會(huì)每天吃到，雖然食物是需要多樣化的，但是因?yàn)槠贩N比較多，而且有些人的口味只喜歡那么幾種美食，所以有

哈密瓜，大家都吃過，個(gè)頭大大的，但是口感非常甜，很多人都喜歡吃。哈密瓜是一種寒性的甜味水果，其寒性的屬性較高，不適合食用

水芹菜在我國有非常多的叫法，有水英、細(xì)本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等不同的名稱。水芹菜是一種非常營養(yǎng)的蔬菜，

材料：土豆250克、豬肉100克、辣椒10克，水淀粉、食用油、醬油、鹽、雞精各適量做法：將土豆洗凈、去皮、切片，辣椒洗凈

珠玉二寶粥是一道非常滋補(bǔ)的藥膳，屬于漢族傳統(tǒng)菜肴。珠玉二寶粥可以補(bǔ)肺健脾、甘潤益陰，珠玉二寶粥對(duì)于午后低熱、陰虛內(nèi)熱、大