甘蔗很多人都非常喜歡吃，甘蔗它含有較高的糖分，因此對(duì)于喜歡吃甜食的人來(lái)說(shuō)，甘蔗就是人們喜歡選擇之一。尤其是不到三歲的小孩子能不能吃甘蔗呢?這個(gè)問(wèn)題是很多家長(zhǎng)最想知道的問(wèn)題，害怕自己的寶貝吃甘蔗會(huì)影響身體健康。那么，小孩子能不能吃甘蔗呢?下面跟隨小編來(lái)具體詳細(xì)了解，小孩子能不能吃甘蔗這個(gè)問(wèn)題。

3歲以上的小孩子可以適量吃一些甘蔗，由于甘蔗中含有較多的糖分和多種礦物質(zhì)元素，能夠滿足寶寶身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，甘蔗含有較多的甘蔗纖維，在反復(fù)咀嚼時(shí)候像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力，幫助預(yù)防寶寶蛀牙。但是寶寶吃太多的甘蔗，容易導(dǎo)致蛀牙發(fā)生，尤其是之后不注意漱口更容易產(chǎn)生蛀牙，因此人們需要注意了。

另外甘蔗可緩解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴等癥狀。因此在秋冬季節(jié)人們?nèi)菀赘忻盎蚴?u>流鼻涕以及感冒咳嗽時(shí)候，不妨喝上一杯滋潤(rùn)的甘蔗汁，一能緩解咽喉腫痛，二能消暑解渴的作用。兒童排尿量少次數(shù)又頻繁的時(shí)候，甘蔗汁可去除內(nèi)臟燥熱、促使排尿;甘蔗汁還可以清潔牙齒、消除口臭。此外對(duì)治療低血糖、便秘、惡心嘔吐、發(fā)熱干渴等效果也很好。太過(guò)勞累或極度饑餓的孩子，只要吃上兩節(jié)甘蔗精神就能有明顯恢復(fù)。

綜上所述，對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)三歲以后是可以吃甘蔗的，三歲以內(nèi)的小孩不建議吃。同時(shí)，小孩子即使能允許吃甘蔗，但也不宜吃太多。主要是由于甘蔗所含有的糖分比較高，吃之后反而會(huì)容易產(chǎn)生蛀牙。因此，每次吃需要控制好量，適量吃才能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才對(duì)身體健康帶來(lái)好處。