哈密瓜，大家都吃過，個(gè)頭大大的，但是口感非常甜，很多人都喜歡吃。哈密瓜是一種寒性的甜味水果，其寒性的屬性較高，不適合食用過多，容易引起脾胃虛寒，導(dǎo)致發(fā)泄和消化不良，還有一個(gè)現(xiàn)象，就是吃了哈密瓜很多人有喉嚨不舒服干咳的現(xiàn)象，這到底是怎么忽視呢，吃哈密瓜真的有副作用嗎，下面我們就來了解下。

哈密瓜糖分高

成熟的哈密瓜的含糖量是很高的，差不多能到15%效果，并且越老練的哈密瓜越是味道甜美，食用這種哈密瓜通常會(huì)有嗓子干、痛等不適反應(yīng)，這主要是過高的糖分致使嗓子部位的滲透壓改動(dòng)，過多的水分經(jīng)過皮膚黏膜分散到哈密瓜中，稀釋了哈密瓜的糖分，一起致使嗓子部位失水，致使嗓子干、痛。

不合理的注射甜蜜素

有些哈密瓜看起來不是很老熟，可是吃的時(shí)分發(fā)現(xiàn)格外的甜，并且全部哈密瓜的甜度有區(qū)域的別離，有的當(dāng)?shù)靥?，有的?dāng)?shù)貐s不是那么甜，這中瓜就有打針甜美素的可能，很多食用這種瓜不妥會(huì)致使嗓子的不舒服，還可能致使肝臟的超負(fù)荷作業(yè)，致使肝臟疾病。

過敏反應(yīng)

嗓子的不舒服不一定是哈密瓜的緣由，也許是本身屬于過敏體質(zhì)，對(duì)哈密瓜中的某些成分過敏，在食用哈密瓜是因?yàn)橛|摸了過敏原致使過敏，致使咽喉的痛疼感。甜蜜素：化學(xué)名稱為環(huán)己基氨基磺酸鈉，是食品生產(chǎn)中常用的添加劑。甜蜜素是一種常用甜味劑，其甜度是蔗糖的30～40倍。

從上面我們了解到，哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值高，其中含有的糖分的含量也是比較大的，如果吃的太多的話就會(huì)出現(xiàn)由于糖分導(dǎo)致的喉嚨不適的感覺，會(huì)出現(xiàn)干，痛等情況的出現(xiàn)。而且多吃了以后還會(huì)造成肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，引起肝臟的疾病。雖然說哈密瓜好吃，但是也不能多吃，為了健康適量就好，希望大家平時(shí)生活中一定要注意哦。