大寒節(jié)氣降至，自己動(dòng)手做碗祛病粥，美味又健康。現(xiàn)在的粥，已經(jīng)遠(yuǎn)不止熱乎乎、填飽肚子的概念，多喝粥，適合自己的粥，能起到營(yíng)

“寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯”，在我們身邊有很多這樣的人，他們認(rèn)為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。在春季的時(shí)

1.豬肝粥：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。具有補(bǔ)血明目、養(yǎng)肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食

西紅柿具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級(jí)美味的西紅柿雞蛋

鮮桑椹子、鮮杞子揀去雜質(zhì)，搗爛，用紗布過(guò)濾取汁，入鍋燉煮，稍濃縮后，加蜂蜜適量，不斷攪勻，煮成膏狀，冷卻后瓶貯備用。每天

蘿卜可是一寶，因?yàn)樗卸喾N維生素，可以補(bǔ)充嬰兒成長(zhǎng)過(guò)程中的需要，今天小編為您介紹一道嬰兒食譜，白蘿卜濃湯，我們一起來(lái)看

在這干燥的冬季，人們應(yīng)該多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物;小編今天給大家介紹的這道菜就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，很適合冬天食用;一起來(lái)看看它

梨具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰、清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清

紅棗當(dāng)歸木耳湯具有很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，因?yàn)榧t棗乃健脾、益氣及調(diào)經(jīng)之佳品；當(dāng)歸則具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效；黑木耳具有滋養(yǎng)、益胃、活血

柱侯乳鴿煲，是有著很好滋陰補(bǔ)虛作用的營(yíng)養(yǎng)菜譜，名字聽(tīng)起來(lái)很炫，做起來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)麻煩，但是保健功效也是一級(jí)棒的!柱侯乳鴿煲，

身體的代謝功能出了問(wèn)題也會(huì)引發(fā)色斑。不規(guī)律的作息，長(zhǎng)期失眠或睡眠不足，不注意保養(yǎng)等都會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞的大量死亡和代謝紊亂，造成

食療食補(bǔ)品，河南四大懷藥之首鐵棍山藥屬上品，鐵棍山藥深加工飲品，屬懷山純公司的鐵棍山藥瓊漿。專利產(chǎn)品，品質(zhì)一流。食療養(yǎng)生

霸王花又叫劍花，主產(chǎn)廣東廣州、肇慶、佛山等地，有清熱潤(rùn)肺、止咳作用，常用于治療支氣管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出來(lái)

進(jìn)入冬季，天氣寒冷，很多女性一到冬天就會(huì)感到手腳冰涼，這是體寒所致，在這個(gè)時(shí)候喝些滋補(bǔ)湯水，能夠改善手腳冰涼的狀況。下面

熱痰口臭伴隨表現(xiàn)：咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便干、呼吸急促食療藥膳枇杷羅漢果粥功效：清熱化痰、降火除臭原料：鮮枇

小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱;紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用；紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止

高血脂的飲食療法，高血脂的飲食療法有哪些？1.治療高血脂食物選擇要點(diǎn)(1)節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純

口氣所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來(lái)進(jìn)行報(bào)道?？诔舨粌H影響人們的心情，而

今天給大家介紹一道三花降火茶，其中的金銀花除了清熱解毒，消除炎癥之外，對(duì)咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關(guān)于它的詳細(xì)

在懷小寶寶期間，一定要保護(hù)好小寶寶，注意飲食習(xí)慣,才會(huì)孕育出健康的小寶寶。那么，孕期媽媽的飲食該如何把握好分寸呢?吃哪些