1、德國寶破壁機 魚湯做法
主料鯽魚一條 輔料面粉適量鹽適量蔥姜8g香油3ml
步驟
鮮美鯽魚湯的做法步驟11.鯽魚清楚內(nèi)臟后，表面拍上干面粉。
鮮美鯽魚湯的做法步驟22.鍋中放少量的油，放入鯽魚。
鮮美鯽魚湯的做法步驟33.煎至兩面微微變黃。
鮮美鯽魚湯的做法步驟44.鍋中放入水，加蔥姜，放入煎好的鯽魚。
鮮美鯽魚湯的做法步驟55.大火燒開后，該小火煮至湯成白色即可。
鮮美鯽魚湯的做法步驟66.喝時放入鹽和香油即可。
小貼士
要想魚湯煮出來顏色變白，一定不要省略煎的步驟。
2、香港德國寶的破壁養(yǎng)生料理機怎么樣？
香港德國寶的破壁料理機，轉(zhuǎn)速每分鐘可以達到3萬轉(zhuǎn)。這樣才可以達到真正的破壁效果哦，如果達不到30000轉(zhuǎn)以上的就不能將植物細胞打成破壁的效果，破壁料理機打出來的飲料更加容易讓人體吸收。特別家有老少的更加合適。
壁料理機健康養(yǎng)生食譜
料理機食譜大全
奶昔部分： 香蕉奶昔
(配料〕香蕉若干、冰糖適量、牛奶適量、冰塊適量、純清水少許。 (制法〕1、將香蕉去皮，放入杯中。
2、將以上配料一一放入杯內(nèi)，將十字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)20-30秒鐘即可引用。
〔功效〕香滑爽口，甜而不膩；營養(yǎng)豐富，富含維生素；美容養(yǎng)顏助消化。
胡蘿卜奶昔
〔配料〕胡蘿卜小塊、冰糖適量、牛奶適量、冰塊適量、純清水少許。 〔制法〕1、將胡蘿卜洗凈或削皮去皮，放入杯中。
2、將以上配料一一放入杯內(nèi)，將十字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)30-40秒鐘即可引用。
〔功效〕營養(yǎng)豐富，富含維生素及大量纖維；美容養(yǎng)顏治療便秘等功效；
b、果汁部分： 橘子蘋果汁
〔配料〕橘子1個、蘋果1個、蘿卜80克、冰塊稍許、純凈水200ml、蜂蜜1匙 〔制法〕蘋果、蘿卜去皮切塊，橘子去皮及將以上配料一一放入杯內(nèi)，將十字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)30秒鐘左右加入蜂蜜即可。
〔功效〕橘子富含維生素c，加上蘿卜和蘋果榨成蔬果汁，可以儲備體力、預防感冒。
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青青世界汁
〔配料〕黃瓜1條、芹菜30克、冰塊稍許、純凈水適量。
〔制法〕黃瓜去皮切塊，芹菜切段及將以上配料一一放入杯內(nèi)，將十字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)30秒鐘左右即可。
〔功效〕黃瓜及芹菜富含大量維生素及營養(yǎng)水分，具有清熱解毒利美容減肥等功效。
c、干粉部分： 冰糖粉
〔物料〕冰糖2-3塊
〔制法〕將冰糖放入杯內(nèi)，將一字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)2-3秒鐘左右即可。
黑芝麻胡
〔物料〕黑芝麻適量克
〔制法〕將黑芝麻提前用微波爐烤熟，熟芝麻放入杯內(nèi)，放入適量的冰糖或者比較干的物品均可（黑芝麻含有大量的芝麻油，容易粘在杯子上，所以要放些較干的物品），將一字刀與杯子擰緊放入主機內(nèi)，啟動開關(guān)4-7秒鐘左右即可。
d、面膜部分： 魅力天使
〔配料〕綠豆20克、黃瓜100克、蜂蜜稍許克。 〔制法〕1、首先將綠豆用一字刀打成細粉；
2、將黃瓜洗凈放入盛有綠豆粉杯內(nèi)，加入適量的蜂蜜；攪拌20秒鐘左右即可。 〔功效〕具有增白、保濕去死皮等功效。
1、豆?jié){制作：
黃豆泡六個小時，放入鍋里蒸25分鐘，放入冰箱里備用。
配料：蒸熟的黃豆2勺，木耳1片，枸杞10粒，核桃仁1片，熟花生米5粒，少許熟芝麻，冰糖適量，加開水到第一刻度，用十字刀攪拌40秒，再加1/2的香蕉，少許牛奶加滿開水再攪拌20秒。
服用：早晚各飲用250ml
2、高血壓：
芹菜3節(jié)，西紅柿1/2個，蜂蜜適量，加水到第一刻度，用十字刀攪拌40秒，再2牛奶加攪拌10秒。
服用：早空腹飲用250ml
療效：降血壓、降低膽固醇、減肥。
3、糖尿?。?
苦瓜3節(jié)，山藥一段，加水到第一刻度，用十字刀攪拌40秒，再加牛奶攪拌10秒。
服用：飯前1小時服用250ml
3、破壁料理機食譜都有哪些
預算充足的話，還是推薦買個大品牌的，一分價錢一分貨，破壁料理機還是挺講技術(shù)的，想要釋放更多食物的營養(yǎng)，轉(zhuǎn)速很重要，我買的就是飛利浦高速破壁機，果蔬肉類骨頭堅果等都能碎，口感很好又有營養(yǎng)。
破壁料理機食譜很多的，像夏天的西瓜冰、多芒小丸子、草莓冰淇淋等，你可以去看萊希芙l’equip，他們家經(jīng)常會有很多破壁料理機食譜，可以在家學著做。
4、我的破壁機食譜的做法步驟圖,怎么做好吃
我的破壁機食譜的做法 ?
玉米一根掰粒煮熟，剩米飯2勺，淡奶油50ml，溫開水加到破壁機1升位置
開啟破壁機高速2分鐘就可以吃啦，濃香細滑，寶貝超愛。營養(yǎng)又美味。
玉米一根掰粒煮熟，溫開水加至破壁機1升處
玉米汁比較清澄，沒有那么濃稠，喝起來很清爽，用的是甜玉米，不加糖也很甜
黑芝麻生的買回來自己炒的，
起床先把花生燕麥電磁爐煮15分鐘蓋蓋悶著。
煮的時候倒半瓶或者一瓶牛奶在破壁機再把煮熟的花生燕麥倒進去，兩勺炒熟黑芝麻高速2分鐘，濃滑的米糊就做好了。
1、【鳳梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘營養(yǎng)小知識 ：鳳梨能消暑解渴，醋精卒謚愈合，預防和改善便秘，利尿消炎、改善水腫。
2、原料：去皮鳳梨1片（200g），椰汁1杯，冰塊8-9塊做法：鳳梨、椰汁、冰塊一起放入破壁料理機中，選擇“蔬果”功能，按下“啟動/停止”，工作完成后即可。
3、【阿膠固元膏】益氣補血，滋陰養(yǎng)顏原料：阿膠250g、紅棗肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黃酒500毫升（一瓶）
4、做法 ：阿膠用榔頭敲碎，放入料理機中，選擇“堅果”功能粉碎，將粉碎后的阿膠倒入容器中黃酒泡3天。
5、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖分別用烤箱烘干水分，分別用料理機”堅果“鍵粉碎。
6、泡好的阿膠倒入鍋中小火軟化后將食材倒入阿膠中用力攪拌。
7、平托盤上鋪上保鮮膜摸上芝麻油將阿膠倒在上面，在用保鮮膜包上壓平。
8、常溫下硬后切塊食用即可。
9、【黑芝麻糊】養(yǎng)肝補腎，預防骨質(zhì)疏松營養(yǎng)小知識 ：黑芝麻富含鈣元素，有助于補肝腎、烏發(fā)，是老少皆宜的佳品。
10、參考自《食物營養(yǎng)圣經(jīng)》食材：烤熟大米60g，炒熟黑芝麻180g，枸杞5g，溫水1300ml，冰糖45克
11、做法：將烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理機種，加入溫水。
12、 選擇“豆?jié){”鍵，按下”啟動/取消“開始工作，機器停止工作即可飲用。
13、【火龍果汁】降血壓、降血脂營養(yǎng)小知識 ：火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，經(jīng)常飲用能起到降血壓、降血脂及潤肺、養(yǎng)顏、明目的作用。
14、食材：火龍果600克（約1個）、脫脂酸奶飲品100克（1瓶）、涼開水200毫升、冰塊100克
15、做法：火龍果吸凈，切塊；將所有食材放入杯中，將機器安裝好、選擇“蔬果”功能，按“啟動/停止”鍵，完成即可。
