養(yǎng)生禁忌

春節(jié)長假暴飲暴食當心引爆體內“定時炸彈”

眼看春節(jié)就要到了，忙碌了一年終于可以好好休息了，過年少不了吃喝，但是由于飲食問題很多人在過年期間都會發(fā)生身體疾病，那么怎

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養(yǎng)生禁忌

冬季咳嗽用藥誤區(qū) 用藥需謹慎

冬季天氣寒冷，氣溫變化也比較大，所以，很容易就會有流行性感冒，頭疼咳嗽相繼而來，尤其是未做好冬季防寒保暖和體質較弱的人群

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喝酒要注意 養(yǎng)胃護胃不能少

過年喝酒一是餐座上一道風景線。每每看著在餐座上拼酒的人，我都會替他們的胃覺得疼。如此大量的飲酒，在喝酒前也沒有任何的保護

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注意這些小細節(jié) 延年益壽不是夢

在我們日常的生活中，你有沒有注意過身體的一些細節(jié)變化呢？比如你指甲上的甲半月，又或者是你的白發(fā)還有尿液，相信很多人都會忽

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手機套的危害 看了還敢用手機套嗎

很多人都會選擇為自己的手機一些精美的手機殼，有保護美觀的作用。正是由于這個原因很多人特別的愛護自己的手機，卻不知道手機殼

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微波爐的危害 這些廚房危機要當心

廚房是一個出美食的地方，但是有很多的事故也最容易發(fā)生在廚房，有一些廚房用品是很容易危害我們的人身安全的，例如沸騰的湯水、

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如何補鈣 十大補鈣誤區(qū)要避開

生活中一旦出現骨頭痛，出現骨質疏松，第一反應就是缺鈣了，所以出現這個情況很多人都會去藥店買鈣片來吃，這樣可以及時的補充鈣

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養(yǎng)生禁忌

體檢常識 健康體檢常見五大誤區(qū)你造了嗎

對于健康體檢相信大家也有了一些了解，所謂健康體檢就是以身體健康為目的的一項檢查。那么，對于健康體檢的具體項目以及一些需要

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生氣的壞處 生氣對人身體健康的八大危害

生氣對人體不好這是大家都知道的，尤其是到了炎熱的夏天，天氣炎熱，人容易浮躁，很容易生氣，很多人覺得無所謂，接下來小編就帶

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家常炒菜 炒菜四個致癌風險要注意

中國的飲食文化很有講究，炒菜是常見的烹飪方式之一，但是在炒菜的過程中有很多不正確的方法都有可能提高致癌風險，你知道炒菜是

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皇家飲食 貴在珍而不在養(yǎng)

前幾日，我的老朋友，《東方養(yǎng)生》雜志社的胡元俊編輯發(fā)來一篇介紹皇家飲食的文章，讓我從營養(yǎng)的角度進行評價，思索良久，斗膽寫

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警惕防暑三大誤區(qū)

小暑過后，天氣越來越炎熱，許多朋友都會選擇最合適自己的防暑降溫的方式，但是小編在這里提醒大家，雖然有些方式你享受到了防暑

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減肥誤區(qū) 減肚子需避開十個誤區(qū)

現在人對于形體的要求并不只是要減肚子，如何能鍛煉出腹肌才是王道。就連瘦身都那么難，腹肌又怎么鍛煉呢？很多人都在選擇減肚子

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面部衰老的表現 小心臉部六大老化危機

很多人對自己的身體關注度不夠，眼角、法令紋等衰老并不是很明顯，其實身體出現衰老都會有一些癥狀表現，然而生活中的很多細節(jié)都

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體檢常識 早期發(fā)現癌癥不可靠普通體檢

相信大家對談癌色變這個詞并不陌生，癌癥對于我們來說就是健康的殺手，那么，我們該怎樣預防癌癥的入侵呢？常規(guī)的體檢能夠檢測出

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體檢常識 健康體檢有哪些常見誤區(qū)

隨著生活水平的提高，越來越多的人對于身體檢查越來越在乎，而體檢則是我們了解身體的一個媒介。今天，小編就給大家普及一下體檢

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體檢常識 檢查結束不要忽略體檢報告

相信大家對于體檢并不陌生，體檢可以幫助我們及時的了解自己的身體情況，發(fā)現問題能夠及時治療。很多人對體檢過程較為重視，從而

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護膚誤區(qū) 皮膚保濕小心六大誤區(qū)

現在的季節(jié)天干物燥，很容易導致皮膚缺水，如果長時間的缺水，會導致臉色暗沉，泛油光、皮膚衰老等問題。對于女性來說，如何護膚

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養(yǎng)生禁忌

防癌體檢 需要注意哪些誤區(qū)

癌癥是健康的殺手，對于“談癌色變”的我們來說，必須要尋找一個與之對抗的武器，那就是體檢。但是對于防癌體檢大家有哪些了解呢

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養(yǎng)生禁忌

春季養(yǎng)生 春節(jié)后飲食調整注意誤區(qū)

春節(jié)的時候，很多人都是酒席不斷，在春節(jié)前后，每天幾乎都是大吃大喝，現在春節(jié)過后了，大家就想吃點健康的食物，不吃大魚大肉了

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