芒果是日常生活里常見(jiàn)的熱帶水果，味道香甜，而且還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此十分受人喜歡。可有部分人吃了芒果就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，具體引起咳嗽的原因是什么需要進(jìn)一步了解。

吃芒果咳嗽怎么回事？

吃芒果咳嗽通常都是由于過(guò)敏而引起的。芒果雖然十分常見(jiàn)，但是它也是一種過(guò)敏的水果，不少人在吃過(guò)芒果之后，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，尤其是一些不成熟的芒果，沒(méi)有成熟的芒果所含的過(guò)敏物質(zhì)更多。一般來(lái)說(shuō)會(huì)表現(xiàn)為身上出現(xiàn)發(fā)癢，紅疹等，其中就包括咳嗽。

吃芒果咳嗽怎么辦？

假如并未吃太多的芒果，那么喉嚨出現(xiàn)發(fā)癢、咳嗽的狀況也會(huì)不太明顯，這是只需要多喝一些溫度適中的開(kāi)水就可以了。假如家中備有抗過(guò)敏的藥，也可以先服用來(lái)緩解咳嗽癥狀。當(dāng)假如吃了過(guò)多的芒果，皮膚出現(xiàn)了很多紅疹，那么就需要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生治療。

吃芒果有哪些注意事項(xiàng)？

1、防止過(guò)敏

屬于過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要吃芒果，芒果含的過(guò)敏原較多，如果對(duì)芒果的過(guò)敏的人，吃了芒果就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，還有的人接觸芒果就會(huì)出現(xiàn)“芒果皮炎”。所以在不確定是否對(duì)芒果過(guò)敏的時(shí)候可以先少吃一點(diǎn)嘗試一下，等待一段時(shí)間，確保不會(huì)過(guò)敏再放心食用。

2、糖尿病的人群慎吃

糖尿病患者不能過(guò)多食用含糖量較高的食物，而芒果含糖量非常高，所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果，必須少量食用，不然就會(huì)對(duì)身體健康造成危害。特別是孕婦，血糖含量高還大量吃芒果，不僅會(huì)影響自身健康，對(duì)胎兒也有一定的危害。

3、注意衛(wèi)生

芒果最好選擇切著吃，注意衛(wèi)生，切芒果也要選用專(zhuān)用的水果刀。避免因?yàn)樵谇忻⒐麜r(shí)沒(méi)有注意衛(wèi)生問(wèn)題，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

4、正確選擇吃芒果的時(shí)間

第一注意千萬(wàn)不能空腹吃水果，尤其是芒果，因?yàn)槊⒐锩婧墓釙?huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，從而分泌出胃酸，正確吃芒果的時(shí)間是在飯后，飯前盡可能不要吃。飯后也不能馬上吃芒果，需要等待一段時(shí)間再吃。

芒果雖然味道不錯(cuò)，但是要注意食用的量，對(duì)于一些容易過(guò)敏的人群來(lái)講，更要謹(jǐn)慎食用，以免對(duì)身體造成傷害，因此學(xué)習(xí)一下吃芒果的注意事項(xiàng)很有必要。