雞蛋卷

時間：2021-08-23 作者：個丶人愛好 來源：茶文化

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

雞蛋卷 所需材料

  • 雞蛋150克
  • 油適量
  • 鹽適量
  • 蔥適量

雞蛋卷 做法步驟詳解

1

雞蛋準備

2

雞蛋打入碗里，加入蔥花，一小勺水

3

用筷子攪拌均勻

4

尖椒切絲

5

胡羅卜切絲

6

鍋加油，放入雞蛋液，煎成餅

7

把蔥絲，胡羅卜絲，尖椒絲放在雞蛋餅上。

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