吃肉，那真是一種享受，但是從營養(yǎng)角度而言，有些肉是真的不能吃的，比較有些部分的肉是存在食用安全問題的，為來讓大家更好的飲食，今日小編整理七種肉類，請謹(jǐn)慎選擇。

1、魚肚有黑膜

吃魚就要人群的清洗干凈魚，特別是魚肚的部位，那一層黑色的東西應(yīng)該清洗干凈才行，因為這些東西可能含有大量的不利身體健康的物質(zhì)，比如重金屬等，同時，還會影響到魚的味道，會有比較重的土腥味，因此大家烹飪魚類海鮮的時候，記住要清洗，不要食用。

2、家禽的脖子

雞肉或者鴨肉是比較常見的家禽食物來源，人們都知道雞翅尖和屁股是不要吃的好，其實還有脖子部位也是不要多吃，因為這些家禽的脖子是囤積了大量的淋巴結(jié)以及氣管，這些食物對身體并沒有什么好處，盡量不要吃為好。

3、羊身體的一種筋

可能大家很少聽說過這個名字，叫做羊懸筋，它是一種羊蹄發(fā)生病變出現(xiàn)的部位，很多人覺得吃起來比較有嚼勁，味道不錯，但這不是健康的飲食，病變的食物本身就存在不確定性，可能也會令身體不適，建議不多吃。

4、雞頭

其實，一般人也是比較少吃雞頭這樣的食物，但是也不差有些人就是比較另類，喜歡吃些鴨頭或者雞頭這樣的食物，這是不健康的吃法，因為雞頭可能含有大量的重金屬，常吃對身體毫無益處，而且味道也不咋地，如果只是為了有嚼頭，那還不如吃雞爪呢！

5、雞雜

雞雜是有很多種雞內(nèi)臟組成的食物，大家都知道肝腎都是排毒的地方，盡管可能這只雞很健康，但是未必沒有殘留一些毒物，因此在吃雞雜的時候，還是有可能導(dǎo)致高脂肪以及高膽固醇的發(fā)生，因此平常吃這類食物的話，要慎重或者少吃為好。

6、家禽的翅尖

如同雞屁股一樣，雞翅尖這樣的食物也是要少吃為好，盡管很多人都喜歡吃，但是雞翅尖是雞身上比較容易產(chǎn)生有害物質(zhì)存儲的地方，因此平常食用的話要盡量控制住，避免多食導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀。

7、豬脖子肉

和雞鴨脖子一樣，豬脖子也是很多淋巴結(jié)產(chǎn)生的地方，這種東西含有多種的病毒和病菌，常吃是對身體沒有好處，如果看到豬脖子肉有那種灰色或者黃色的類似淋巴結(jié)的肉塊，一定要去除干凈，這樣的豬脖子肉也是很營養(yǎng)健康的。

以上就是七種不能多吃，甚至不能吃的肉類食物，對于“肉食動物”而言，希望大家要引起重視才行，只有真正的了解什么肉該吃，什么肉不該吃的話，那么大家在飲食方面才能更加安全，希望大家認(rèn)真的了解下吧，相信對大家吃肉是有更好的指導(dǎo)作用。