四季養(yǎng)生知識 皮膚瘙癢的多發(fā)人群是什么?皮膚瘙癢應(yīng)該如何去預(yù)防?

皮膚瘙癢的多發(fā)人群是什么?皮膚瘙癢應(yīng)該如何去預(yù)防?

冬季皮膚瘙癢多為血?dú)馓撊醯睦夏耆撕蜔熅七^度、交往不斷、喜歡吃肥胖的青壯年男性、過敏性體質(zhì)的孩子。解決皮膚瘙癢,除涂抹護(hù)膚

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四季養(yǎng)生知識 小雪節(jié)氣應(yīng)該如何御寒保暖?

小雪節(jié)氣應(yīng)該如何御寒保暖?

小雪是冬天的第二節(jié)氣,從每年的11月22日或23日到12月7日或8日結(jié)束。從這個節(jié)氣開始,北方開始下雪,但是下雪的次數(shù)比

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四季養(yǎng)生知識 大暑節(jié)氣的飲食禁忌有哪些?

大暑節(jié)氣的飲食禁忌有哪些?

大暑來臨,一年中最熱的一天也來了。人們進(jìn)入酷暑之后,濕度明顯增大,空氣的流通性很差,人們長期待在空調(diào)室里面,抵抗力就會不

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四季養(yǎng)生知識 長期不曬被有哪些影響?如何有效的晾曬被褥?

長期不曬被有哪些影響?如何有效的晾曬被褥?

冬天出大太陽時,人們喜歡把厚棉拿出來曬。冬天怎么曬被子最健康?下面我們來談?wù)劚蛔釉趺磿褡罱】档膯栴}。秋冬季御寒的棉質(zhì)被褥

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四季養(yǎng)生知識 夏季多吃“苦”,可有效預(yù)防中暑

夏季多吃“苦”,可有效預(yù)防中暑

苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、微量元素等,具有抗菌消炎、解暑、醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。夏天吃苦味的食

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四季養(yǎng)生知識 白露季節(jié)如何預(yù)防哮喘?。肯〉陌l(fā)病原因是什么?

白露季節(jié)如何預(yù)防哮喘???哮喘病的發(fā)病原因是什么?

白露節(jié)氣的起居應(yīng)因時調(diào)整,此時氣候開始轉(zhuǎn)涼,夜間及早晚的氣溫低,正午時的天氣仍很熱,是秋天日溫差最大的時候。古人云:白露

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四季養(yǎng)生知識 小暑節(jié)氣食療養(yǎng)生可以選擇哪些食物?

小暑節(jié)氣食療養(yǎng)生可以選擇哪些食物?

今天是二十四節(jié)氣中的小暑,民間有小暑,上蒸下煮。小暑后,人體出汗多,消耗大,這種節(jié)氣養(yǎng)生要注意補(bǔ)充體力,避熱解暑。食療養(yǎng)

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四季養(yǎng)生知識 小雪節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意的事項有哪些?小雪節(jié)氣可以吃哪些食物?

小雪節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)注意的事項有哪些?小雪節(jié)氣可以吃哪些食物?

11月22日是我國傳統(tǒng)節(jié)氣小雪,小雪的到來,意味著冬季降雪即將拉開大幕。小雪節(jié)氣,養(yǎng)生要注意什么?下面小編整理了很多注意

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四季養(yǎng)生知識 冬季如何預(yù)防上火?冬天可以吃涼食嗎?

冬季如何預(yù)防上火?冬天可以吃涼食嗎?

冬天人的心火盛,似乎還有很多起火現(xiàn)象,所以民間有冬天吃蘿卜夏天吃姜的說法。冬天外部氣候冷,但人們穿得厚,住得暖和,活動少

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四季養(yǎng)生知識 夏季養(yǎng)生需要突破的哪些關(guān)口?

夏季養(yǎng)生需要突破的哪些關(guān)口?

小暑剛過,梅雨漸漸休息,進(jìn)入盛夏,氣溫越來越高,各種健康問題也相繼出現(xiàn)。此時,我們必須為健康檢查,突破這六個水平,安然度

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四季養(yǎng)生知識 夏至養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些事項?

夏至養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些事項?

今天迎來了我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一的夏至,是地球北半球一年中白天最長的一天。但夏至不熱夏至三庚數(shù)頭伏,夏至后,中國大部分地

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四季養(yǎng)生知識 小雪季節(jié)養(yǎng)生吃什么?小雪節(jié)氣如何溫暖腎臟?

小雪季節(jié)養(yǎng)生吃什么?小雪節(jié)氣如何溫暖腎臟?

今天我們迎來了二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣,小雪季節(jié)的到來意味著寒冷的冬天逐漸滲透。在小雪季節(jié),我們應(yīng)該多吃一些溫暖腎臟的食物

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四季養(yǎng)生知識 哪些人最需要冬至進(jìn)補(bǔ)呢?冬季進(jìn)補(bǔ)可以選擇哪些食物?

哪些人最需要冬至進(jìn)補(bǔ)呢?冬季進(jìn)補(bǔ)可以選擇哪些食物?

冬至進(jìn)補(bǔ)既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至進(jìn)補(bǔ)呢?陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。

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四季養(yǎng)生知識 立冬養(yǎng)生可以多吃哪些食物?立冬養(yǎng)生多吃溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物

立冬養(yǎng)生可以多吃哪些食物?立冬養(yǎng)生多吃溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物

立冬臨近,天氣越來越冷。在寒冷的天氣里,我們應(yīng)該如何調(diào)整飲食?應(yīng)該多吃溫暖補(bǔ)益的食物,不僅能使身體更強(qiáng)壯,還能防寒。根據(jù)

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四季養(yǎng)生知識 白露節(jié)氣養(yǎng)生需要注意哪些?

白露節(jié)氣養(yǎng)生需要注意哪些?

白露這個節(jié)氣是涼爽的象征,也是金色秋天收獲的季節(jié)。此時炎熱的夏天已經(jīng)過去,炎熱消失,天氣清爽,云淡風(fēng)輕。盡管天氣逐漸變冷

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四季養(yǎng)生知識 大暑節(jié)氣食欲不振如何調(diào)理?食欲不振可以通過按摩調(diào)理嗎?

大暑節(jié)氣食欲不振如何調(diào)理?食欲不振可以通過按摩調(diào)理嗎?

大暑節(jié)氣來了,也表示一年中最熱的一天來了。此時,我們必須做好防暑工作。大暑期間,我們的飲食應(yīng)該以防暑開胃為主。下面的小編

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四季養(yǎng)生知識 冬季干燥造成手腳脫皮如何預(yù)防?手腳脫皮如何治療?

冬季干燥造成手腳脫皮如何預(yù)防?手腳脫皮如何治療?

問:到了冬天,我的手腳會無緣無故地脫皮,那只是干燥引起的嗎?A:很多人都有類似的小煩惱,到了干燥季節(jié)容易脫皮,嚴(yán)重的還伴

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四季養(yǎng)生知識 夏季使用酸味食物有哪些好處?

夏季使用酸味食物有哪些好處?

夏天炎熱,人們普遍感到不舒服,會引起人體代謝、內(nèi)分泌、體溫調(diào)節(jié)等一系列功能障礙。吃點(diǎn)酸味食品對健康有利,一般來說,夏季多

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四季養(yǎng)生知識 食醋泡腳會有哪些好處?

食醋泡腳會有哪些好處?

在日常生活中經(jīng)常喝醋可以軟化血管,消除疲勞。許多MM在冬天手腳冰涼,皮膚暗淡,沒有彈性。MM應(yīng)該如何在冬天護(hù)膚?我們可以

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四季養(yǎng)生知識 小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么養(yǎng)生效果最好

小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么養(yǎng)生效果最好

一般來說,在每年的小雪節(jié)氣中,北方的冷空氣勢力逐漸增強(qiáng),氣溫也迅速下降到0度以下,有降水就會出現(xiàn)雪。但是,這是初雪階段,

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