女性 三十熟女的養(yǎng)生秘訣

三十熟女的養(yǎng)生秘訣

導(dǎo)讀:不抽煙現(xiàn)在有許多女性都抽煙,其實(shí)抽煙會(huì)使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人,30%是因患與抽煙有關(guān)的疾病

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女性 夏季心煩意亂 推薦百合食療方

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廣義上的百合是百合科,百合屬多年生草本球根植物。夏季天氣炎熱,人們很容易出現(xiàn)心煩意亂、睡眠質(zhì)量下降等現(xiàn)象。這時(shí)候不妨食用

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女性 無花果可強(qiáng)男人"精" 防治不育癥

無花果可強(qiáng)男人"精" 防治不育癥

據(jù)美國(guó)《舊金山晚報(bào)》報(bào)道,在大自然賜予人類的食物中,隱藏著一些線索,告訴我們吃什么對(duì)身體的某些部位有益。這些與人體構(gòu)造相

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女性 女性24歲以后應(yīng)學(xué)會(huì)自檢胸部

女性24歲以后應(yīng)學(xué)會(huì)自檢胸部

導(dǎo)讀:韓最好的方法是在每次月經(jīng)后進(jìn)行乳房自檢,具體方法如下———在月經(jīng)到來的第7天做檢視,雙臂放在身體兩側(cè),觀察雙乳的差

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女性 揪出春困“禍?zhǔn)住?有效緩解春困

揪出春困“禍?zhǔn)住?有效緩解春困

雖然最近有點(diǎn)寒冷,人們?nèi)匀惶幱诿抟掳車?yán)實(shí)的時(shí)候,不過立春已過就意味著已是春天。而春季人們?nèi)菀赘惺艿嚼Ь?、疲乏、昏昏?/p>

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女性 中醫(yī)按摩幫助男人健康補(bǔ)腎

中醫(yī)按摩幫助男人健康補(bǔ)腎

中醫(yī)認(rèn)為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。中醫(yī)按摩是否能有效治療男人

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女性 晚上別過度運(yùn)動(dòng)

晚上別過度運(yùn)動(dòng)

人們都說體育鍛煉能增強(qiáng)身體的免疫力,但是并不是任何時(shí)候鍛煉都會(huì)達(dá)到這樣的效果。鍛煉是要選對(duì)時(shí)間的,在晚上睡覺前是不能過度

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女性 傳統(tǒng)養(yǎng)生讓女性越來越美由內(nèi)而外更勝化妝品

傳統(tǒng)養(yǎng)生讓女性越來越美由內(nèi)而外更勝化妝品

導(dǎo)讀:五味五色美容五味和五色與人體相通應(yīng),所以通過食物的五味五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美,如青色應(yīng)肝,酸味入肝,所以面色發(fā)青的

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女性 中醫(yī)教你按穴小技巧 隨時(shí)隨地都能按

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現(xiàn)在的人天天忙于工作,常常加班熬夜,很多人不注重健康養(yǎng)生,甚至沒有這個(gè)意識(shí)。現(xiàn)在人早出晚歸,大多數(shù)時(shí)間都是用來工作,應(yīng)酬

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女性 OL麗人生活八大禁忌

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導(dǎo)讀:如果不注意休息和調(diào)節(jié),中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)會(huì)引起心理過激反應(yīng),久而久之可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強(qiáng),內(nèi)分泌功能紊

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女性 夏季養(yǎng)生五要素

夏季養(yǎng)生五要素

夏季養(yǎng)生是我們一年四季的節(jié)奏中必不可少的一項(xiàng),我們一起來看看,今年夏季的養(yǎng)生方法有哪幾點(diǎn)。第一:養(yǎng)陽“陽氣不足,濕邪不去

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女性 薄荷茶食療的秘方

薄荷茶食療的秘方

薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經(jīng),中醫(yī)臨床常用於治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)溫初起,頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、肝氣鬱滯

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女性 女人要健康每天做足八件事

女人要健康每天做足八件事

導(dǎo)讀:一個(gè)西紅柿或一片維生素c泡騰片在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素c含量最高的一種,所以每天至少保證一個(gè)西紅柿,可以滿足

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女性 練力量 降血壓

練力量 降血壓

短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)老人益處多。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月27日?qǐng)?bào)道,每周2次、每次1分鐘的高強(qiáng)度間歇鍛煉,能明顯改善60歲以

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女性 夏季應(yīng)急脫毛方法大盤點(diǎn)

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導(dǎo)讀:不適感一般使用脫毛膏產(chǎn)品不會(huì)引起疼痛感,但不排除身體肌膚會(huì)發(fā)生過敏,而出現(xiàn)紅腫瘙癢等不適的感覺。一、脫毛膏(適用部

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女性 調(diào)理好身體拒絕“黃臉婆”

調(diào)理好身體拒絕“黃臉婆”

導(dǎo)讀:導(dǎo)語許多朋友的膚色都比較黃,雖然我們是黃皮膚黃種人,但有一些不正常的黃色皮膚還是看得出來的。那到底是什么原因?qū)е缕?/p>

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女性 馬年話“馬藥”:馬齒莧治濕疹 海馬泡酒安神

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馬齒莧,外敷治濕疹大家知道馬齒莧是一種蔬菜,其實(shí)它也是一種中藥。《本草經(jīng)集注》中介紹,馬齒莧能清熱利濕,涼血解毒。目前在

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女性 蚊蟲多,自制驅(qū)蚊香囊

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民間俗語有云,“戴個(gè)香草袋,不怕五蟲害”!初夏時(shí)節(jié),各種蟲蠅蚊蟻越來越多。近日,蘇州工業(yè)園區(qū)第五元素社區(qū)居民黃琳給居委會(huì)

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女性 清肝明目、緩解疲勞的食物

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維生素C:對(duì)眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。隨著年齡增長(zhǎng),維生素C含量明顯下降,晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良,久

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女性 黑色水果女人的抗衰老圣品

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導(dǎo)讀:桑葚含有多種氨基酸維生素及有機(jī)酸胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),礦物質(zhì)的含量也比其他水果高出許多,主要含有鉀鈣鎂鐵錳銅鋅等。相

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