食療養(yǎng)生知識 夏天多吃涼拌菜

夏天多吃涼拌菜

蔬菜最好生吃生吃蔬菜有講究--有的蔬菜是適合于生吃的。例如青蘿卜，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛(wèi)生，應該

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食療養(yǎng)生知識 湖北民間瓦罐雞

湖北民間瓦罐雞

湖北的小城經(jīng)?？梢钥吹揭恍┟耖g風味飯館前擺放著一些大瓦罐，瓦罐的外表被釉成金黃色，非常古樸典雅，上寫有一個大大的“煨”字

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食療養(yǎng)生知識 泡菜竟能排毒防便秘

泡菜竟能排毒防便秘

導讀：富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，比如糙米紅豆綠豆蕓豆等，菌藻類食物，如木耳海帶口蘑等，以及各種水果蔬菜，如

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食療養(yǎng)生知識 圣女果可以放冰箱嗎 用保鮮袋包好

圣女果可以放冰箱嗎 用保鮮袋包好

圣女果可以放在冰箱保存，夏季的話放在冰箱會更方便保存，但是在冬季的話一般就放在室內通風的地方就可以了，沒必要放在冰箱。圣

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食療養(yǎng)生知識 北京的傳統(tǒng)風味名小吃：茶湯

北京的傳統(tǒng)風味名小吃：茶湯

北京傳統(tǒng)風味小吃。茶湯味甜香醇，色澤杏黃，味道細膩耐品。清嘉慶年間的《都門竹枝詞》中有“清晨一碗甜漿粥，才吃茶湯又面茶”

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食療養(yǎng)生知識 牙買加獨有的兩種美食

牙買加獨有的兩種美食

patties是牙買加的麥當勞，或者說是土耳其的烤肉。在金斯敦的大街上，它和必勝客的招牌并肩而立。最受歡迎的快餐店叫ju

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食療養(yǎng)生知識 自我調養(yǎng)巧治病

自我調養(yǎng)巧治病

自我調養(yǎng)巧治病請登錄免費下載（點擊后面標志）：

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食療養(yǎng)生知識 端午節(jié)：美食與人情美的大熔爐

端午節(jié)：美食與人情美的大熔爐

端午節(jié)又叫端陽節(jié)。如果說農(nóng)歷的正月是春節(jié)的話，那么五月初五應該是夏節(jié)了。農(nóng)歷五月，季節(jié)已進入夏天，蘆葦葉長寬了，可以用來

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食療養(yǎng)生知識 保持精力充沛的健康食譜

保持精力充沛的健康食譜

我們固有的觀念里，漂亮外表和高等職位通常是背道而馳的。數(shù)不清的案頭工作、會議、出差讓你不得不在工作中匆匆解決一日三餐，大

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食療養(yǎng)生知識 香菇的營養(yǎng)價值 香菇的食用方法

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香菇的功效與作用及食用方法有哪些？香菇是我們生活常見的食用食材，具有有很多的保健,和治療功效，常吃，可健體益智。下面就來

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食療養(yǎng)生知識 土雞蛋每天吃幾個好 土雞蛋更有營養(yǎng)嗎

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土雞蛋營養(yǎng)豐富，能補充人體蛋白質，很多人都會問，土雞蛋一天吃幾個比較好呢？土雞蛋每天吃幾個好土雞蛋一天吃1-2個最合適。

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食療養(yǎng)生知識 生姜去皮不太妥

生姜去皮不太妥

生姜是菜肴中常用的佐料。但有些人食用時往往習慣性地把姜皮刮去，這種吃法是很不科學的。其實，生姜的藥用功能有相當部分集中于

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食療養(yǎng)生知識 銀耳面膜 銀耳能祛斑嗎

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祛斑美容是每個女性都關注的問題，白木耳就有很好的祛斑美容效果，那么白木耳怎么吃比較美容呢？小編將在下文給大家一一介紹。白

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食療養(yǎng)生知識 酸辣粉可以放雞蛋嗎 放雞蛋也美味

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酸辣粉是可以加雞蛋的，雞蛋加到酸辣粉里面也是很美味的，但是不建議打成蛋花加在里面，整個的會好一些。酸辣粉可以放雞蛋嗎酸辣

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食療養(yǎng)生知識 苦瓜可以生吃嗎 苦瓜怎么處理不苦

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苦瓜是我們日常生活中常見的蔬菜，具有較高的營養(yǎng)價值，適量食用對人體健康具有一定的好處，那么苦瓜可以生吃嗎？苦瓜怎么處理不

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食療養(yǎng)生知識 經(jīng)常食用黃花魚能增進食欲

經(jīng)常食用黃花魚能增進食欲

導讀：可以說從胎兒起，經(jīng)過嬰幼兒到青少年時期，乃至在人的整個生命活動過程中，dha對提高人的記憶力和思考力都是十分重要的

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食療養(yǎng)生知識 蜂蜜白芷面膜做法步驟 蜂蜜白芷面膜的使用方法 蜂蜜生姜茶的材料和做法步驟 蜂蜜生姜茶適合什么人喝

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蜂蜜是天然的抗病佳品，而在民間用生姜保健的方法也很多，而且由來已久，小編在這里告訴大家把蜂蜜和生姜結合使用，能起到更好的

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食療養(yǎng)生知識 抹茶雪花酥的做法 雪花酥秘密配方

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抹茶雪花酥在制作的時候要準備好抹茶粉，可以根據(jù)自己的口味來調節(jié)抹茶粉和奶粉的比例，其它的步驟其實和普通雪花酥差不了太多。

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食療養(yǎng)生知識 揭曉顏色控制食欲十大真相

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導讀：真相一這些顏色的食物，我們不喜歡藍色紫黑色黑色我們通常會避開藍色紫黑色和黑色的食品，因為我們習慣性地認為這些食物會

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食療養(yǎng)生知識 蔬果烤雞

蔬果烤雞

蔬果烤雞今天來做個烤雞吧，廢話不多說，直接來過程。原料：?一只約1.6kg的雞盡量選擇品質良好的，這里我買了一只500g

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