冬天干燥寒冷，人們經(jīng)常感覺到口渴，似乎光喝白開水已經(jīng)緩解不了口渴了。這時候喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋潤作用。冬季喝蜂

大家都知道開心果的好處，那么，開心果吃多了會發(fā)胖嗎？其實，一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太

吃開心果有什么好處無論你是否喜歡吃開心果，都應該經(jīng)常吃開心果，因為開心果營養(yǎng)含量很高，并且具有很好的保健功效。常吃開心果

蜂蜜的功效冬桂蜜：該蜜清亮透明，馥郁芳香、甜潤可口，被譽為“蜜中之王”黃蓮蜜：黃連性苦寒，清熱燥濕，爽心除煩，瀉火解毒，

蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有

有的人生孩子時間比較短，幾個小時就生下孩子；有的人生孩子時間比較久，痛了幾天幾夜才把孩子生下來。正因為生孩子的過程是痛苦

金秋十月，豐收在際，也正是品嘗堅果的好時節(jié)。現(xiàn)在市場上的開心果太多了，讓人都無法選擇，那種比較好一點呢？有的人說個大好，

開心果食用禁忌雖說吃開心果好處多多，但是一不注意，還是會引起腹瀉等不適癥的，那么在吃開心果的時候，需要注意哪些問題呢？一

喜歡吃開心果的朋友一定是非常的多，而且開心果也有非常豐富的營養(yǎng)，這可能也就是為什么開心果能夠在市場上占據(jù)一席之地的原因吧

大青棗的功效與作用是很多的，在古代大家就都很喜歡吃大棗了，大棗對我們的身體是很好的，大家應該都是知道的吧，它也被稱為維生

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂在蜂巢中釀制的蜜，其中，含有豐富的葡萄糖，果糖，維生素，礦物質和氨基酸等成分，對人體的健康有很大的益處，

導讀：紅棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，紅棗中的鐵吸收率極低

蜂蜜已經(jīng)是一種保健作用很大的食品了，女性朋友是不是都很愛喝蜂蜜呢，那么蜂蜜可以去痘印嗎，很多女性的臉上都是有一些痘印的，

蜂蜜水對人們身體有著極好的保健作用。但是，很多人只知道蜂蜜水有著不錯的益處，可是究竟蜂蜜水有什么好處并不會很清楚。其實喝

導語：黑木耳紅棗湯的功效。黑木耳紅棗湯是一款養(yǎng)生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾

對于慢性咽喉炎是否可以喝蜂蜜真正內在原理并不是被大多數(shù)人所了解,以下內容是專家對患有不同疾病人群的體質和食材本身的屬性進

紅棗怎樣吃能潤肺養(yǎng)顏呢?紅棗泡茶——補血補氣紅棗泡茶飲用可以有效的治療胃寒胃痛問題，具體做法將紅棗炒黑之后熱水沖泡飲用即

便秘能吃葡萄干嗎?對于這個問題其實一般人在生活中還是很少會去了解的，所以對于大多數(shù)人來說對于這個問題其實還是不清楚的。說

空腹喝蜂蜜好嗎?在平時空腹喝蜂蜜可以避免便秘，但是在飲食之中要是空腹去喝蜂蜜的話，可以讓人們身體之中的酸性變得很大。時間

開心果，又名綠仁果，必思答等。阿月渾子是開心果樹的學名。原產(chǎn)于中亞，開心果的殼呈乳黃色，翠綠色的果仁被堅硬的外殼包裹。其