帶您熟悉葡萄干的功效以及吃法

時間:2021-11-01 作者:過客72467026 來源:茶文化

你喜歡吃葡萄干嗎?葡萄干的味道甜美,是很多人都喜愛的食物。其實(shí),葡萄干也有很多是你意想不到的的功效哦。今天,就來和小編一起了解了解葡萄干意想不到的功效是什么,以及要怎么吃葡萄干吧。

葡萄干意想不到的功效美國牙科學(xué)院專家的最新研究報告顯示,葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長的化合物,非但不損害牙齒,而且能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病。研究專家在葡葡干中發(fā)現(xiàn)了齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇、樺木酸和五羥甲基二糠醛5種化合物,而這些物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康。因此,這項研究得出了與傳統(tǒng)觀點(diǎn)相反的結(jié)論,喜好吃零食的孩子們今后可以大嚼葡萄干而不必?fù)?dān)心有害牙齒了。

那么,要怎樣吃葡萄干呢?葡萄干的吃法煮米飯、煮粥的時候加入葡萄干,可以增加其甜味。米淘好后,加入葡萄干,一起煮就好,或者煮稀飯的時候加入葡萄干一起煮到差不多就好。


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