導(dǎo)讀：枸杞子補(bǔ)肝益腎明目，是一味很好的滋陰補(bǔ)血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時(shí)使眼睛濕潤明亮。下面qq

導(dǎo)讀：恥骨尾骨肌附著在恥骨與尾骨上，好像一張繃緊的“吊床”，支持著骨盆內(nèi)全部器官以及會(huì)陰部的肌肉，參與收縮陰道功能，完善

導(dǎo)讀：中醫(yī)師提醒，想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水多攝取蔬果，平時(shí)應(yīng)避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質(zhì)美白功能的

導(dǎo)讀：麻紙?zhí)烊宦榧埖奈托Ч诲e(cuò)，但是纖維相對(duì)其他材質(zhì)會(huì)稍微粗一些，使用時(shí)應(yīng)該輕輕按壓臉部，避免傷害細(xì)嫩的肌膚。吸油面紙

導(dǎo)讀：與家人缺少交流有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度。盤點(diǎn)職業(yè)女性

導(dǎo)讀：錯(cuò)誤小細(xì)節(jié)1用熱水洗臉25℃左右的溫水潔面后與一般的冷水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對(duì)肌膚

導(dǎo)讀：一般來說，口腔癌在發(fā)生之前，大多在相應(yīng)的口腔粘膜上存在著慢性病變，比較常見的是慢性炎癥，粘膜糜爛粘膜白斑和紅斑等。

導(dǎo)讀：冷水洗澡害處多醫(yī)師說，洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神

導(dǎo)讀：我們的大腦約有1000億個(gè)神經(jīng)元，雖然大腦的發(fā)育過程大多是在孩童期進(jìn)行，但不斷革新的研究成果表明，成年后神經(jīng)元細(xì)胞

導(dǎo)讀：陽氣不足的關(guān)節(jié)炎患者，可將羊肉與蘿卜同煮，然后去掉蘿卜(用以除去羊肉的膻腥味)，加肉蓯蓉15克、巴戟天15克、枸杞

導(dǎo)讀：那么，究竟晚上吃什么食物會(huì)讓你夜不能寐呢?咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是

導(dǎo)讀：肌膚內(nèi)有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對(duì)組成皮膚的纖維產(chǎn)生削弱和破壞作用，同時(shí)有新的纖維生成來取代被破壞的纖

導(dǎo)讀：key1徹底卸妝打好修復(fù)基礎(chǔ)抓住夜間黃金時(shí)間護(hù)膚的前提是要充分將彩妝卸干凈哦，不然后續(xù)的營養(yǎng)就白“吃”啦。大腦喜歡

導(dǎo)讀：內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病精神緊張失眠過度疲勞情緒變化等精神改變，以及感染病灶新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等

為了讓孩子穿得舒適，家長給孩子挑什么東西可謂費(fèi)盡心思。可上心歸上心，犯錯(cuò)誤總也免不了，比如，商場(chǎng)里受不少家長青睞的氣墊運(yùn)

導(dǎo)讀：分析——營養(yǎng)不均衡終誘發(fā)胃病醫(yī)院物理康復(fù)科對(duì)分析：現(xiàn)在白領(lǐng)女性胃病的發(fā)病率很高，除了長期精神緊張導(dǎo)致外，飲食缺乏科

導(dǎo)讀：研究表明長期低強(qiáng)度的電磁輻射可對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)心血管系統(tǒng)血液系統(tǒng)生殖系統(tǒng)和遺傳視覺系統(tǒng)以及肌體免疫功能等造成多

導(dǎo)讀：“轉(zhuǎn)頸”，脖子分別向左右前后傾斜，再按順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，可放松頸部緊張神經(jīng)，需要注意的是動(dòng)作要舒緩。忙碌的上班族還

導(dǎo)讀：具體方法用兩手大拇指的指背中間一節(jié)，相互擦熱后摩擦鼻尖24次，用兩手手指摩擦鼻旁各12次，用手指刮鼻梁，從上向下1

導(dǎo)讀：為了減輕長期使用電腦對(duì)健康造成的種種損害，合理膳食，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，刷新自己的飲食菜單，已經(jīng)成為電腦族不得不抓牢的“