據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站8月20日報道，美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院遺傳性心律失常診所研究人員進(jìn)行的一項新研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常鍛煉有助于老

年初，單位組織全體人員進(jìn)行健康體檢。拿到報告，平時一貫自我感覺良好的成哥急得不知所措，體檢報告中顯示，血脂高、中度脂肪肝

對于現(xiàn)在的人們來說，日常的飲食越來越豐富，各種新鮮蔬菜，雞鴨魚肉成為餐桌上的?？停鋵嵆诉@些日常說吃的意外，我們還可以

導(dǎo)讀：方法二挺直身體，嘴巴作出夸張的“一”與“o”的形狀，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時有助于提升胸

新春伊始，有個靈活清晰的頭腦來計劃新的一年很重要，下面這套屈指體操，就有頭腦保健的作用，大家一起試一下吧!屈指體操，具有

導(dǎo)讀：早晚都應(yīng)使用防皺補水和再生類面霜，為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產(chǎn)生，宜選用維生素e面膜和膠質(zhì)蛋白類面膜，并定期做按摩

藥是我們在生活中離不了的，這也是因為在生活中，我們很容易患有一些疾病，那為了使得能夠很的治療疾病，藥物的選擇是很關(guān)鍵，不

導(dǎo)讀：效果使用后不久就能感覺到皮膚明顯比以前清爽了許多，沒有油膩膩的感覺，可是過了一段時間后油光會再次出現(xiàn)。第一件事隨時

導(dǎo)讀：有人說女人是水做的，女人生來柔情似水，那只是說出了女人的形，其實血才是女人內(nèi)在的神韻，是女人真正的生命源動力，血是

導(dǎo)讀：單一防曬pk美白防曬美白防曬到底是一步到位好？還是分開進(jìn)行好呢？不同的mm相信對這個問題都有自己的看法，特別從以下

導(dǎo)讀：美白用品的作用，就是抑制黑色素產(chǎn)生，防止積聚，同時淡化面部斑點，并進(jìn)一步預(yù)防黑色的出現(xiàn)，令肌膚保持潔白無瑕。夏季，

導(dǎo)讀：一般女性一天的平均基礎(chǔ)代謝量如果是1200kcal的話，內(nèi)臟溫度降低一度就意味著一天有144kcal的能量未能得到

顧維鈞，中國近現(xiàn)代史上最卓越的外交家之一，被譽為“民國第一外交家”。顧維鈞晚年以近百歲高齡辭世，自有其獨到的養(yǎng)生之道。水

導(dǎo)讀：眼科研究所所長王麗婭說，其實，像小張這樣不在醫(yī)生指導(dǎo)下亂用眼藥而造成各種并發(fā)眼病的例子還有很多。許多人有這樣的習(xí)慣

導(dǎo)讀：鳳梨是亞熱帶水果，散發(fā)清新迷人的香氣，富含豐盛的維他命e以及鐵鈣蛋白質(zhì)和粗纖維，不僅可單獨當(dāng)水果食用，也是烘焙糕點

陽虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為：怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動；面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病

在美國《預(yù)防》雜志中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學(xué)實踐和臨床研究中總結(jié)出來的健康老人的運動秘方。不論老年

覆盆子，能滋養(yǎng)真陰，益腎固精。治療腎虛腰痛，尿后余瀝，遺精早泄，陽萎不育等癥，筆者常用《攝生眾妙方》中的五子衍宗丸。方用

養(yǎng)腦多吃蔥蒜腦力勞動強度過重的人，宜多食蔥和蒜，研究者發(fā)現(xiàn)，只要把蒜和少許維生素B1放在一起，即可產(chǎn)生一種叫做“蒜胺”的

導(dǎo)讀：下面幾件事做對你的胸部永遠(yuǎn)性感魅力一級措施正常作息除人體自然老化外，熬夜生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會