寶寶白天睡覺(jué)太多了晚上哭鬧怎么辦

時(shí)間:2021-06-13 作者:聯(lián)合國(guó)滅狗滅貓?zhí)胤N戰(zhàn)士 來(lái)源:茶文化

一、寶寶睡覺(jué)晚上哭鬧原因有什么

  1、首先可能是中樞發(fā)育不完善,新生兒的中樞神經(jīng)發(fā)育還不完善。日醒夜睡的條件反射尚未建立,如果白天睡得時(shí)間長(zhǎng)了夜間就不愿意入睡。爸媽不哄不抱,便哭鬧個(gè)不停,父母晚上對(duì)寶寶反應(yīng)不敏感,另外如果父母勞累了一天,身心都很疲憊自然對(duì)寶寶饑餓,大小便的反應(yīng)不如白天敏感。如果處理不及時(shí)的話,寶寶又是一頓哭鬧自然就睡不了覺(jué)。

  2、缺鈣也是導(dǎo)致晚上寶寶哭鬧的原因由于體內(nèi)缺鈣寶寶容易受到驚嚇尤其是在安靜的晚上稍有動(dòng)靜就會(huì)驚醒?;加薪Y(jié)核營(yíng)養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧,父母要重視這種情況。

  3、新生兒哭鬧不睡覺(jué)怎么辦呢,有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練改善寶寶黑白顛倒的現(xiàn)象,把喝水換尿布吃魚肝油和鈣片等事盡量都集中在白天做,晚上就減少這些事情,好讓寶寶能夠睡得安心。白天也不要給寶寶吃得太飽,寧可少吃多餐讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來(lái),這樣可以大大增加寶寶白天醒來(lái)的次數(shù),白天比較累晚上自然就睡得香了,檢查寶寶鼻子是否通暢,寶寶鼻子容易堵塞,需要經(jīng)常清理,可以借助小工具,比如小棉簽,吸鼻器等;用工具時(shí)一定不能太深入,避免弄傷寶寶。

  4、情緒宣泄,嬰兒也會(huì)有自己的情緒表達(dá),如果他想要爸爸媽媽陪伴,那么就會(huì)用哭鬧來(lái)表達(dá),幾聲緩慢而拖長(zhǎng)的哭聲打頭陣,聲音較低發(fā)自喉嚨。爸爸媽媽要經(jīng)常陪寶寶玩耍,消除他的寂寞感。不過(guò),在這種情況下,一般抱起來(lái)就沒(méi)事了。寶寶餓了,寶寶在饑餓時(shí),哭聲短而有力,比較有規(guī)律,漸漸急促。媽媽在給寶寶喂奶時(shí),要注意3-4個(gè)小時(shí)需要喂奶一次,間隔時(shí)間不能太久,如果寶寶經(jīng)常1-2小時(shí)就哭鬧,有可能是一次性奶量不夠。尿布濕了紙尿褲太沉,寶寶會(huì)很不舒服,自然就會(huì)開(kāi)始哭鬧不止。在給寶寶更換新的尿布后,要注意寶寶是否有紅屁股的現(xiàn)象,并及時(shí)進(jìn)行護(hù)理,抹些護(hù)臀霜。

二、寶寶白天睡覺(jué)晚上哭鬧怎么辦如何應(yīng)對(duì)

  1、區(qū)別出白天和黑夜:如果要新生兒愛(ài)上睡覺(jué),就要寶寶形成生物鐘,而最好的方法就是通過(guò)光和聲音來(lái)區(qū)分。白天光線明亮,聲音嘈雜,不適合睡覺(jué),因此白天要盡量讓寶寶多玩玩。晚上光線昏暗,聲音靜謐,很適合睡覺(jué)休息,這時(shí)應(yīng)該給寶寶一個(gè)安靜昏暗的環(huán)境。

  2、給寶寶洗個(gè)舒服的澡:寶寶都喜歡玩水,尤其喜歡媽媽給自己洗澡。大多寶寶在洗完熱水澡后會(huì)很快入睡。因此,媽媽可以在固定時(shí)間給寶寶洗個(gè)熱水澡,然后哄寶寶入睡。

  3、不用過(guò)于緊張:寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

  4、改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天做,晚上就盡量減少這些事項(xiàng),好讓寶寶能夠睡得安心。白天不要給寶寶吃的太飽,寧可少吃多餐,讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來(lái)。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來(lái)的次數(shù),白天比較累,晚上自然就睡得香。不通過(guò)多陪寶寶玩,減少白天睡眠時(shí)間,輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過(guò)來(lái)了?;蛘咭部梢远憾核?,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習(xí)慣,做個(gè)乖巧聽(tīng)話的好寶寶。

三、寶寶睡覺(jué)晚上哭鬧需要注意哪些情況

  1、驚哭:哭聲急且宏亮,甚至可表現(xiàn)為尖叫樣哭聲,常常突然發(fā)作或停止,有時(shí)在睡眠中突然哭醒,醫(yī)學(xué)上稱這種哭鬧為腦性尖叫,是表示顱內(nèi)有病變,發(fā)現(xiàn)這種情況,應(yīng)急請(qǐng)醫(yī)師檢查。

  2、急哭:常與消化道的癥狀伴存,多發(fā)生在大便之前,是由于腸痙攣引起腹痛所致,哭的聲音很急,也可伴有腸鳴音存在,一旦大便解出,哭聲也就停止了,如輕揉腹部可使癥狀減輕,但有外科情況時(shí),按壓腹部可加劇哭聲。

  3、哭聲低微:哭聲無(wú)力或聲音嘶啞,雖有痛苦的表情但哭起來(lái)有氣無(wú)力,是表示所患的疾病嚴(yán)重,病程較長(zhǎng)或體質(zhì)虛弱等。

  4、嬰兒需要爸媽才能保持冷靜,如果放他們哭或等他們學(xué)著安靜會(huì)讓他們壓力很大一份2011年的研究顯示如果透過(guò)“睡眠訓(xùn)練”或“控制哭泣”(就釋放寶寶哭泣一段時(shí)間),嬰兒會(huì)漸漸學(xué)著停止哭泣。但雖然這樣能降低爸媽的壓力系數(shù),嬰兒的壓力系數(shù)卻會(huì)升高。

四、家長(zhǎng)如何給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境

  1、臥室的環(huán)境要安靜,減少噪音,正常說(shuō)話沒(méi)關(guān)系。室內(nèi)的燈光最好暗一些,燈光或陽(yáng)光不能直接照在嬰兒臉上,室溫不能過(guò)高,控制在23~26℃。窗簾的顏色不宜過(guò)深。注意開(kāi)窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮,開(kāi)窗時(shí)寶寶和寶媽要離開(kāi)這個(gè)房間。

  2、為嬰幼兒選擇一張適宜的床。床的軟硬度適中,最好是木板床,以保證嬰幼兒的脊柱正常發(fā)育。給嬰幼兒換上寬松、柔軟的睡衣并讓其保持良好的睡姿,以便安穩(wěn)入睡。睡前洗凈嬰兒的臉、腳和臀部。1歲前的嬰兒不會(huì)刷牙,可用清水漱口。每天應(yīng)定時(shí)哄嬰兒睡覺(jué)。為了保障寶寶的睡眠質(zhì)量,幫助寶寶的順利的入眠,寶爸寶媽一定要為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠原因。上面小編已經(jīng)向?qū)毎謱殝尳榻B了一定的方法,怎么樣,大家是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?睡眠質(zhì)量直接影響寶寶的健康,因此寶爸寶媽一定不能忽視。

  3、寶寶的睡眠環(huán)境,寶寶的睡眠環(huán)境以24-25℃,濕度50%左右為宜。安靜、光照不要強(qiáng)、不太潮濕。衣被適宜,不要穿衣太多,但要注意腰部保暖。枕頭不要太高,枕頭旁邊不要放置玩具。幾個(gè)月的孩子枕頭不要太軟,以利于保持良好的頭形,不要常睡搖籃,以免脊柱變形。

  4、多數(shù)父母都知道寶寶的睡眠直接關(guān)系到腦部的發(fā)育,因此,父母會(huì)盡量保證安靜的環(huán)境并設(shè)法促使孩子早睡覺(jué),其實(shí),雖然寧?kù)o的環(huán)境對(duì)嬰兒的睡眠十分重要,但不必因此而躡手躡腳或低聲交談。這樣,反而容易使嬰兒變得神經(jīng)質(zhì)。嬰兒白天睡覺(jué)的房間雖不用保持黑暗,但也不要讓陽(yáng)光直接照射到嬰兒。寶寶在入睡以前,不要抱、搖或含著奶頭睡,這樣會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。養(yǎng)成孩子獨(dú)立睡眠的習(xí)慣:防范寶寶睡眠中的意外,新生兒如果衣被過(guò)厚,溫度過(guò)高,大量出汗,易致孩子脫水和睡眠不安。另外,要提防大人睡眠中不慎壓住孩子,也要防止掉床。


熱門關(guān)鍵詞