寶寶咳嗽雖然不是什么大病,但就是媽媽們心里的一根刺。如何緩解寶寶的咳嗽呢?本文為你詳細(xì)解讀。
緩解寶寶咳嗽的六個(gè)方法
1、協(xié)助寶寶咳嗽
寶寶清醒時(shí)如咳嗽,可把他抱起來,撫摸背部,輕輕拍打。入睡時(shí)咳個(gè)不停,可抬高上半身側(cè)躺,用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側(cè)睡交替進(jìn)行,這樣有利于呼吸道分泌物的排出??人缘膶殞毼鼓毯蟛灰R上躺下睡覺,防止因咳嗽而吐奶,引起誤吸。如果已經(jīng)誤吸嗆咳,應(yīng)立即改頭低位,拍背、鼓勵(lì)其咳嗽,將吸入物咳出。
2、夜間抬高寶寶頭部
鼻子和鼻竇的分泌物會(huì)在孩子躺平的時(shí)候流到喉嚨,引起喉嚨瘙癢,致使咳嗽在夜間加劇,而頭部抬高,可減少鼻分泌物向后引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭,抬高他的頭部位置。
3、給寶寶吸入溫濕空氣
室溫以20℃為宜,室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%~65%。房間里最好掛一個(gè)濕度計(jì),便于觀察。冬春季干燥,可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾??人試?yán)重、喉嚨有痰時(shí),可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室里,打開熱水,讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道。
4、熱水袋敷背止咳
用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,很快止住咳嗽。
5、熱飲止咳
多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”?,容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等,也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應(yīng)選刺激較小的蘋果汁或梨汁等,避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。
6、外擦止咳
用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日2次,每次數(shù)分鐘即可。
如何有效治療小兒咳嗽?
1、日常飲食要做好
a、飲食要清淡,但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
b、多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
c、多食用新鮮蔬菜及水果??裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素,對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等,一些富含維生素A的食物,對(duì)恢復(fù)呼吸黏膜是非常有幫助的。
d、忌食之物少吃:忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太咸,忌花生、瓜子、巧克力、食用補(bǔ)品等。
2、家居護(hù)理不可少
a、夜間抬高寶寶頭部。
b、多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
c、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
d、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。