夏季，烈日炎炎，很多女性出門都采取措施，或涂防曬霜，或打遮陽傘，有時(shí)即使你了解護(hù)膚的重要性，但你卻往往避免不了被曬傷。需要你采取一些補(bǔ)救措施，以減輕因曬傷或脫皮而造成的痛楚、瘙癢及干燥。就是枯干、易折斷的頭發(fā)，亦可迅速回復(fù)生機(jī)。

（1）臉部肌膚曬傷會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，你此時(shí)最需要的是涂潤膚用品。

（2）以冷布敷于紅腫處，特別是皮膚較幼嫩的眼部。

（3）以凍青瓜片敷眼，可舒緩眼部肌膚。

（4）不要過分清潔臉部，因?yàn)槠つw需要一定的滋潤，應(yīng)選用溫和不易磨損皮膚的潔面用品。

（5）勿用含酒精的化妝品，以免刺激受損肌膚，并可保持皮膚濕潤。

（6）應(yīng)用成分溫和的去死皮用品，考慮去美容院護(hù)理已受損的皮膚。肌膚美白黑色素是肌膚內(nèi)抵抗紫外線的天然保護(hù)元素之一。

若皮膚處于青春狀態(tài)，黑色素會(huì)在成熟后傳送到皮膚表面，與枯死細(xì)胞一起脫落。但當(dāng)皮膚的生理狀況失去平衡，黑色素程序便會(huì)變得不正常，因而產(chǎn)生過多黑色素。另一方面，皮膚若持續(xù)受到紫外線照射，會(huì)導(dǎo)致過多游離基出現(xiàn)，并不斷令細(xì)胞氧化。過量黑色素聚在角蛋白細(xì)胞內(nèi)，令皮膚失去光彩。

美白用品的作用，就是抑制黑色素產(chǎn)生，防止積聚，同時(shí)淡化面部斑點(diǎn)，并進(jìn)一步預(yù)防黑色的出現(xiàn)，令肌膚保持潔白無瑕。要達(dá)到全面美白的目的，不單只是涂抹保養(yǎng)品，在日常的生活起居，甚至是飲食方面，都要謹(jǐn)慎當(dāng)心，盡量遠(yuǎn)離紫外線的侵害，謝絕辛辣刺激的食品，才能真正獲得潔白無瑕的膚色。

美白小秘訣

（1）起床后，除了為肌膚作清潔和基礎(chǔ)保養(yǎng)外，別忘了使用可預(yù)防紫外線和黑色素的美白產(chǎn)品。

（2）外出時(shí)記得打傘，戴太陽鏡，著長袖衣褲和帽子，并盡量不在上午11時(shí)至下午15時(shí)間出門。

（3）不吃太咸、太熱、過于辛辣與刺激性的食物。

（4）傍晚、黃昏的陽光仍具殺傷力，盡量少在外逗留。也不要忽視窗戶透過來的陽光。

（5）夜間是最佳的修護(hù)時(shí)間，尤其是在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)的美容睡眠期間，應(yīng)在床上好好休息。美白防曬新動(dòng)態(tài)是什么秀發(fā)防曬新標(biāo)準(zhǔn)去年才出現(xiàn)的kpf（keratinprotectionfactor）是一個(gè)全新的美容名詞。市面上很多美發(fā)用品也都標(biāo)有spf，表示產(chǎn)品的防曬能力，這是指對(duì)頭皮層的保護(hù)程度。而最新面世的kpf才是專門針對(duì)發(fā)干的保護(hù)指數(shù)。

kpf指數(shù)分10級(jí)，如果想對(duì)頭發(fā)而不是對(duì)頭皮進(jìn)行防曬保護(hù)，就要選擇標(biāo)有kpf指數(shù)的產(chǎn)品。防曬洗衣粉亮相聽說過防曬洗衣粉嗎?今年市場上出現(xiàn)了一種具有防曬功能的洗衣粉，這種產(chǎn)品添加了適用于織物洗滌劑中的全波段紫外線吸收劑——它與棉、毛及錦綸纖維等都有良好的親和性，和其他的洗滌成分也能很好地融合，通過簡單的織物洗滌循環(huán)，來增強(qiáng)織物對(duì)紫外線的阻斷作用。

您可以去市場上找一找，選擇這種防曬洗衣粉，用來洗滌夏天常穿的衣服，在面料上對(duì)陽光進(jìn)行有效阻隔，皮膚當(dāng)然也就受到保護(hù)。衣服也有防曬能力衣服也具有防曬的能力，在挑選衣服時(shí)，應(yīng)該心中有數(shù)。防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的spf值大約為15—40。聚酯淺色衣服的spf值大約為7—10。針織淺色衣服的spf值大約為4—9。