眾所周知,狗是人類最好的朋友。英國科學(xué)家最新研究顯示,這位人類的好朋友甚至有令時(shí)光倒流的魔力,養(yǎng)條狗能讓主人年輕10年。 (熙怡)
令主人多運(yùn)動
據(jù)英國媒體15日報(bào)道,英國圣安德魯斯大學(xué)地理和地理科學(xué)學(xué)院研究員馮志強(qiáng)表示,甚至不需要把主人遛狗所步行的距離考慮在內(nèi),只是單純養(yǎng)一條狗,就能令主人充滿活力,宛如年輕十年。
馮志強(qiáng)的研究報(bào)告發(fā)表在最新一期的《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進(jìn)行跟蹤觀察后發(fā)現(xiàn),養(yǎng)狗的老年人焦慮和憂郁的跡象很少。此外,養(yǎng)狗的老年人活動量比其他老年人多出12%。
“如果家里養(yǎng)一條狗,主人的運(yùn)動量約等于一個(gè)比他年輕十歲的人的水平。”馮志強(qiáng)說,“也許養(yǎng)狗不能直接把你的壽命延長十年,但是這樣做能帶來大量的好處,因?yàn)轲B(yǎng)狗能令你保持早起、多做戶外活動、多和人互動等健康習(xí)慣。”
主人心態(tài)更健康
研究發(fā)現(xiàn),人在老年時(shí)保持運(yùn)動習(xí)慣,能夠延緩一系列疾病特別是肌肉和骨頭疾病的發(fā)生,并且能令人的精神狀態(tài)保持健康。
養(yǎng)狗除了能令主人保持運(yùn)動外,對主人保持良好心態(tài)也大有裨益。“一般來說,養(yǎng)狗的人不容易抑郁。狗和主人之間的感情聯(lián)系有助于主人保持健康心態(tài)。而且,在遛狗的時(shí)候,主人更容易和其他人互動。”
馮志強(qiáng)建議政府應(yīng)該建立共同養(yǎng)狗機(jī)制,幫助老年人在享受養(yǎng)狗的樂趣的同時(shí),無需為養(yǎng)狗的開支和責(zé)任過分擔(dān)憂。