聶斌提醒,夏天泡腳水溫不宜過(guò)高,以免燙傷,大約在40℃-45℃左右即可。而每次泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20-30分鐘左右為宜。
導(dǎo)讀:30多歲的女性所具有的成熟魅力豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和恰當(dāng)?shù)拇颂幨缿B(tài)度,對(duì)男性有著非凡的吸引力。這個(gè)年齡段的女人最重要的
導(dǎo)讀:不知各位有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),女明星現(xiàn)在的容貌,都比剛出道的時(shí)候漂亮,她們并沒(méi)有隨著年齡的增長(zhǎng)而衰老,而是越來(lái)越年輕,越來(lái)越
導(dǎo)讀:中國(guó)學(xué)院老年病研究中心劉征堂副說(shuō),痰多要調(diào)理肺,多食用銀耳百合梨藕荸薺等清肺化痰的食物?!捌樯抵?,肺為貯痰之
早在春秋末期,先師孔子就已認(rèn)識(shí)到食用生姜能抗衰老。他晚年時(shí)常說(shuō)“每食必姜”、“不撒姜食,不多食?!币庵敢荒晁募臼巢浑x姜,
劉老先生坐著輪椅到筆者門(mén)診看病,說(shuō)自己有高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥、慢性支氣管炎、骨質(zhì)疏松,拿出一張長(zhǎng)
一、早晚兩杯白開(kāi)水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會(huì)使她們的身體過(guò)早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于
導(dǎo)讀:它讓男人們贊賞女人,身體的性感被它小心地“捧”著,就算被鞋跟踩到,也不覺(jué)疼痛……這些征服了人們幾百年的因素,讓高跟
生氣到底有多傷身?美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站和美國(guó)“關(guān)愛(ài)網(wǎng)”等多家媒體近日綜合相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),生氣不僅會(huì)傷及心肝肺等人體重要
導(dǎo)讀:從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的
導(dǎo)讀:章老年人可以根據(jù)自身情況參加一些體育鍛煉,如散步打太極拳跳交誼舞等,這樣可加強(qiáng)血液循環(huán),使大腦得到充足的血液供應(yīng),
眾所周知,狗是人類最好的朋友。英國(guó)科學(xué)家最新研究顯示,這位人類的好朋友甚至有令時(shí)光倒流的魔力,養(yǎng)條狗能讓主人年輕10年。
導(dǎo)讀:刺痛瘙癢感1/5的人會(huì)受到這種困擾,它是由免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的,多發(fā)于脖頸兩側(cè)眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
導(dǎo)讀:將蘋(píng)果去皮切塊搗泥,然后涂于臉部,如系干性過(guò)敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。氣溫開(kāi)始逐漸回升
導(dǎo)讀:沐浴時(shí),在洗澡水中滴上2-3滴的精油,泡上15分鐘,保證讓你疲勞全消,提高睡眠質(zhì)量,這樣眼部肌膚問(wèn)題就可以得到緩解
每天下班后,我結(jié)束了或焦慮或忙碌的生活,真真切切地體會(huì)到了一種前所未有的疲憊。靜下心來(lái)想想,每天的八小時(shí)之內(nèi),甚至是八小
京華時(shí)報(bào)訊(記者錢(qián)宇陽(yáng))如今中藥的養(yǎng)生保健作用受到越來(lái)越多的關(guān)注,被稱為“藥界大熊貓”的鐵皮石斛更是受到不少人的青睞。不
腎是女人美麗與健康的發(fā)源地。如果腎虛了,就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問(wèn)題
高粱適合做點(diǎn)心《紅高粱》曾經(jīng)讓一代人對(duì)高原有一種獨(dú)特的情懷,但是或者您怎么都不會(huì)想到,這樣一種粗獷的食物,最適合的吃法竟
導(dǎo)讀:現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越開(kāi)放,男女之間的戀愛(ài)行為也越來(lái)越“親密無(wú)間”,老一輩人那種結(jié)婚之前難得見(jiàn)幾次面,甚至不到入洞房男女從