現(xiàn)在，越來越多的現(xiàn)代女性和“缺鐵性貧血”結(jié)上了緣，于是，補(bǔ)鐵成為了她們生活中不可或缺的關(guān)鍵詞。鐵雖然在體內(nèi)含量少，卻是人

導(dǎo)讀：《每日郵報(bào)》援引利茲大學(xué)心理學(xué)家colinhendrie的話指出，無論是男性看女性，還是女性看女性，牙齒都有很重要

防治脂肪肝常用的中藥。如今越來越多的人有輕度或中重度脂肪肝，而且呈年輕化趨勢(shì)。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人飲食不規(guī)律、吸煙喝酒，愛

導(dǎo)讀：工作和容顏似乎存在著潛移默化的矛盾，像綺君這樣的職場(chǎng)“白骨精”不在少數(shù)，然而臉色差是身體健康的晴雨表，觀臉色方曉健

補(bǔ)氣法，是治療氣虛證的方法。因脾為中氣，后天之本，氣血生化之源;肺主氣，司呼吸。故氣虛之證，主乎脾肺。脾肺氣虛可見食少便

心開竅于舌，所以心腦有病，可先反映于舌，如舌不靈、舌麻等，對(duì)于40歲以上有高血壓、冠心病、糖尿病等中風(fēng)高危的人群，如果發(fā)

導(dǎo)讀：對(duì)于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時(shí)間或散步的時(shí)候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進(jìn)腹

導(dǎo)讀：你的平衡性夠好嗎?雙腳前后排列站成一條直線，用后一只腳的足尖抵住前一只腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側(cè)，然后閉上

導(dǎo)讀：早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。體重有明顯的增加或下降的趨勢(shì)。早上起來發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。記憶力下降，昨天

導(dǎo)讀：此法的妙處在于讓陽光中的紫外線直射腳心，促進(jìn)全身代謝，加快血液循環(huán)，提升內(nèi)臟器官的活力，使其功能得到充分發(fā)揮。1.

導(dǎo)讀：有一些體寒的女性在夏季表現(xiàn)為手足比較冰冷，進(jìn)入冷氣房也會(huì)有不適的癥狀，還有一些偏寒體質(zhì)的女性在夏季表現(xiàn)不很明顯。到

導(dǎo)讀：而過高的鞋跟還使人體重心前移，著力點(diǎn)主要在前腳掌上，長(zhǎng)時(shí)間穿會(huì)加速關(guān)節(jié)退化，甚至導(dǎo)致拇指外翻、拇囊炎等。高跟鞋。高

導(dǎo)讀：乳房小——脊柱更挺拔研究發(fā)現(xiàn)，乳房越大，尤其是d罩杯以上的人，越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會(huì)。在生活

導(dǎo)讀：教你這樣做建議在化妝過后，一定要做好深層的清潔工作，接著早晚1次，選取適合自己膚質(zhì)保濕度高的眼部護(hù)膚品，擦在眼周處

導(dǎo)讀：下面來看一下，有什么方法可以放你的身體保鮮呢？保鮮一低溫養(yǎng)生低溫養(yǎng)生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。你

導(dǎo)讀：具有酸性體質(zhì)的人容易出現(xiàn)疲勞、精神不振、易得感冒，經(jīng)常腰背痛，頭暈眼花并伴有耳鳴，手腳發(fā)涼，精神過于敏感、焦躁這些

導(dǎo)讀：養(yǎng)生茶調(diào)理膚色辦公室mm最怕皮膚干燥和環(huán)境污染，美膚飲料不僅能補(bǔ)充水分，還能調(diào)理膚色，舒緩身心，由內(nèi)而外美出來。到

導(dǎo)讀：我將毛巾浸泡在熱水中，撈出擰干迅速捂在臉上，用鼻子吸熱氣，涼了再放入熱水中燙洗，這樣反復(fù)燙洗幾次，能起到熨眼熨臉熨

導(dǎo)讀：多飲水、勤排尿(一般2～3小時(shí)一次，尿量至少每日1500毫升以上)可以促進(jìn)細(xì)菌、炎性滲出物的排出，減少細(xì)菌在尿路繁

導(dǎo)讀：□用白醋洗臉的好處一美白護(hù)膚□具體方法先準(zhǔn)備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。用醋洗臉能夠