防治脂肪肝常用的中藥。如今越來越多的人有輕度或中重度脂肪肝，而且呈年輕化趨勢。這主要是因為現代人飲食不規(guī)律、吸煙喝酒，愛吃燒烤、高熱量飲食等，或壓力過大，都會使肝臟受損。下介紹常用的防治脂肪肝的中藥。

　　中醫(yī)學的角度看，脂肪肝的起因大多是因為飲酒過度、過食肥甘厚味、過度肥胖或情志失調、感受濕熱疫毒及久病體虛等引發(fā)的。此病變部位在肝，但與膽、胃、腎、脾等臟腑密切相關。其發(fā)病機理是肝失疏泄，脾失健運，濕熱內蘊，痰濁郁結、淤血阻滯而最終形成痰濕淤阻互結，痹阻肝臟脈絡而形成脂肪肝。因此，中醫(yī)治療脂肪肝多采用疏肝解郁、健脾消導、活血化淤、化痰祛濕之法。下面四種中藥對治療脂肪肝效果甚佳，選其中一種泡水代茶飲即可。

　　枸杞。也稱枸杞子，其性平、昧甘，歸肝腎經，具有滋補肝。腎、養(yǎng)肝明目的功效。有名的杞菊地黃丸中，就有枸杞這味藥。日本文化人士多喜食枸杞，譽之為“仙之仙”藥。研究發(fā)現，枸杞能降低肝內脂肪，加速肝內脂質運轉，抑制肝內脂質合成，促進肝細胞新生，從而改善肝內脂質代謝，且對肝腎無損害。枸杞防治脂肪肝功效顯著，一般每日用量10～15克，泡水代茶飲即可。

　　制首烏。首烏，也稱何首烏，經加工制熟的何首烏稱制首烏。制首烏性溫，味甘、苦，是一味著名的中藥材，其主要功效是補肝腎、益精血，解瘡毒。現代研究證實，制首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效，防止脂肪在血管內和肝臟內的沉積，從而防治脂肪肝。每日取制首烏(切小碎片)6～15克泡水，代茶飲即可。

　　山楂。又名山里紅、紅果。中醫(yī)學認為，山楂性味酸、甘、微溫，為醫(yī)家常用的消食積，散淤滯之要藥。中藥中有名的焦三仙，是助消化、治腹瀉的常用藥，山楂即是其中的“一仙”。清代趙學敏《本草綱目拾遺》中指出：“凡脾弱、食物不充化、胸腹酸剌脹者，于每食后嚼二三枝，絕佳。”現代藥理研究證實，山楂有保肝降脂的功效。山楂入胃后，能增強酶的作用，促進脂肪分解，促進肉食消化，有助于膽固醇轉化，它含有的熊果酸，還能降低動物脂肪在血管壁以及肝細胞內的沉積?？捎蒙介r品(或干品)泡水，代茶飲。每日兩次，飯后飲用。

　　決明子。又稱草決明，其性微寒，味甘、苦，為常用中藥材，一般多用炒制品，具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便之功效?，F代藥理研究證明，決明子有降血壓、降血脂和通便的作用，其所含大黃素、大黃酸對人體有利膽、保肝、平喘、降壓的功效，并有一定抗菌、消炎的作用，用于治療脂肪肝效果尤佳。每日用量在9克左右。做法：取決明子適量洗凈，放入不銹鋼鍋內炒熱，再用中火炒至有香味時即可盛出，放冷，入密封瓶中保存。用時取一小茶匙放入杯中，加熱水沖泡，覆以杯蓋片刻，可熱飲，亦可涼飲。

　　以上防治脂肪肝的中藥，可用泡水飲用，不僅可養(yǎng)肝，還能強體養(yǎng)生。