冬季常喝紅茶,有這四個好處
首先就是防治流感、驅(qū)寒保暖。
紅茶中含有的一些物質(zhì)可以有效地殺死流感病毒。經(jīng)常喝紅茶有預(yù)防流感的作用,而且紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)、生熱暖腹,可以增強人體的抗寒能力。
其次就是抗衰老。
紅茶中的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多,特別有益于心臟,而且紅茶的抗衰老效果要比大蒜,西藍花強得多。
然后就是預(yù)防骨質(zhì)疏松。
紅茶富含鉀元素,沖泡后可溶解在茶中內(nèi),鉀不僅能促進心臟的血液循環(huán),還能預(yù)防或者減少體內(nèi)鈣的消耗。此外,紅茶中的錳也是骨骼結(jié)構(gòu)中不可缺少的元素之一。
最后就是消炎殺菌。
紅茶含有很多的多酚類物質(zhì),具有良好的抗炎作用,而且紅茶中的物質(zhì)還能抑制和消除病原菌。
所以紅茶對細菌性痢疾和食物中毒患者非常有益。
人們經(jīng)常用來涂抹傷口,褥瘡。總的來說茶在生活中很常見,而冬天多喝紅茶有很多好處。
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