滇紅茶是全發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，刺激性小，內(nèi)含豐富茶多酚物質(zhì)可以補(bǔ)充身體內(nèi)大量水分，還可以協(xié)調(diào)身體酸堿度平衡，加速代謝，可以增加抵抗力。下面來細(xì)數(shù)一下，關(guān)于喝滇紅茶的好處，還有相關(guān)的適合人群。

【喝滇紅茶有什么好處？】

1、利尿解毒

滇紅茶內(nèi)含的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，可增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2、殺菌消炎

滇紅茶內(nèi)含的酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)滇紅茶功效與作用，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

3、解毒

滇紅茶內(nèi)含的豐富茶多酚物質(zhì)，可以吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。4、提神消疲

滇紅茶內(nèi)含的豐富咖啡堿可以刺激大腦中樞神經(jīng)，可以促進(jìn)思考力的集中，可以提高思維能力，增強(qiáng)記憶力，可以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝，促進(jìn)利尿和發(fā)汗，可以達(dá)到提神削疲的效果。

5、清熱生津

夏季喝滇紅茶，事實(shí)上可以達(dá)到清熱生津、止渴消暑的效果，這是因?yàn)椴枞~里面的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。【什么人適合喝滇紅茶？】

1、長時(shí)間工作的人

滇紅茶里面含有很多咖啡堿成分，這些物質(zhì)可以興奮中樞神經(jīng)，可以消除疲勞。振奮精神，增進(jìn)思維，對(duì)于長時(shí)間工作的人來說，可以消除疲勞，提神醒腦。

2、腎臟不好的人

滇紅茶內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì)是可以增強(qiáng)腎臟血流量，可以提高腎小球過濾率2，可以促進(jìn)尿量增加，對(duì)尿路不暢的人來說，有很好的利尿作用。

3、胃部疾病人群

滇紅茶屬于是全發(fā)酵茶，茶性溫和，內(nèi)含的果膠物質(zhì)可以再胃部里面形成保護(hù)膜，對(duì)于胃潰瘍患者來說，經(jīng)常喝可以改善胃病。

4、心臟病患者

研究表明，心臟病患者每天喝滇紅茶，是可以舒張血管的，對(duì)于心臟疾病有一定的輔助治療作用。

總的來說，滇紅茶是紅茶中的極品，是一款集口感、養(yǎng)生功效于一體的養(yǎng)生健康佳飲，你可以在生活中長期堅(jiān)持適當(dāng)喝哦。

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