關(guān)于兒童飲茶 的這個問題，許多人都持不同的意見，有的人家長認為可以喝，也有的家長認為不可以喝。可以喝的家長認為，飲茶可以放壞齒，茶葉里面的豐富維生素、微量元素等，對兒童生長健康發(fā)育是有很好的促進作用的；認為不可以飲茶的家庭則說小孩子發(fā)育不成熟，茶葉里面的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)很容易促進小孩子興奮過度，心跳加速、尿頻、失眠等。

那么，究竟兒童可不可以飲茶呢？其實，家長們可以根據(jù)兒童的年齡、身體體質(zhì)、季節(jié)等因素去選擇一些合適自己家里兒童喝的茶葉。

當然，6歲以內(nèi)的兒童是不建議飲茶的。

雖然茶葉里面含有 豐富的維生素、氨基酸、糖類等物質(zhì)，還有大量的微量元素，這些物質(zhì)對于兒童健康發(fā)育都有很好的作用，但對于6歲以下兒童來說，身體的發(fā)育還是比較遲緩的，茶葉里面的振奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等簡單致使孩子過度振奮、心跳加速、尿頻、失眠等。同時，茶葉中的 鞣酸還會影響 蛋白質(zhì)的消化吸收，然后影響孩童的正常發(fā)育。

因此，作為家長來說，不主張家里低于6歲的兒童去飲茶。

出了6歲以下兒童不建議飲茶外，還有兒童飲茶一定要喝淡茶好，切忌不宜喝濃茶，因為濃茶里面的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)含量較高，這些物質(zhì)很容易促進兒童大腦中樞神經(jīng)興奮，會刺激腎臟產(chǎn)生尿液，所以很容易出現(xiàn)失眠、心跳加速、尿頻等現(xiàn)象發(fā)生。

也切忌不宜去過多喝，過多飲茶會導致小孩子出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象發(fā)生，尤其是對于一些特殊體質(zhì)兒童來說，飲茶也要注意到一定的禁忌。

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