臺(tái)灣一年四季都容易誘發(fā)濕疹，患者通常會(huì)有紅腫、水泡、乾癢等癥狀，且會(huì)反覆發(fā)作，讓人不堪其擾，到底吃什麼可以改善濕疹呢？專研養(yǎng)生食療的香港導(dǎo)演嚴(yán)浩，在與讀者長(zhǎng)期互動(dòng)分享食療偏方時(shí)，提出了一個(gè)治療濕疹的偏方生馬鈴薯汁。不過(guò)，中醫(yī)師表示，喝生馬鈴薯汁治療濕疹，在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有根據(jù)的，建議改喝薏仁湯。

濕疹的型態(tài)，包括汗皰疹、異位性皮膚炎、富貴手、或因過(guò)敏誘發(fā)的皮膚丘疹等，病癥型態(tài)極為復(fù)雜，尤以夏季濕熱氣候?yàn)楹冒l(fā)季節(jié)，不過(guò)冬季人體血液循環(huán)較不佳，造成皮膚乾癢、免疫力下降，許多患者也常在此時(shí)發(fā)作濕疹。

濕疹偏方／喝生馬鈴薯汁

香港導(dǎo)演嚴(yán)浩在所著的《嚴(yán)選秘方》一書(shū)提到，有讀者喝了他推薦的生馬鈴薯汁，喝了3個(gè)禮拜就開(kāi)始見(jiàn)效，原本打針沒(méi)好的地方已經(jīng)復(fù)原，且手指的水泡、紅腫痛的濕疹病情也逐漸控制。

嚴(yán)浩導(dǎo)演還透露，馬鈴薯汁一打好就要馬上喝，杯底的渣與白泡不要飲用，假使不小心喝到不新鮮的馬鈴薯汁，喉嚨就會(huì)出現(xiàn)疼痛感，因此要特別注意馬鈴薯的新鮮程度。此外，如果馬鈴薯已發(fā)芽，就絕對(duì)不能食用，以免產(chǎn)生的毒素傷害人體免疫系統(tǒng)。

中醫(yī)師改善濕疹喝薏仁湯更佳

對(duì)此，中醫(yī)師陳潮宗表示，喝生馬鈴薯汁治療濕疹，在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有經(jīng)過(guò)研究考證的說(shuō)法，純屬偏方，實(shí)際成效因人而異。

中醫(yī)理論認(rèn)為，個(gè)人體質(zhì)氣血虛弱、外在環(huán)境氣候刺激、飲食習(xí)慣不良、喜歡吃甜膩或油炸等食物，容易導(dǎo)致脾胃損傷，都可能是誘發(fā)濕疹的原因，最好的治療方法，還需視個(gè)人病灶表現(xiàn)做不同的體質(zhì)調(diào)理。

中醫(yī)師陳潮宗進(jìn)一步指出，對(duì)付濕疹，最重要的是要做到脾胃調(diào)理，才能避免濕邪，通常會(huì)建議濕疹患者喝薏仁湯。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕的功效，是祛除濕氣的食療藥方，但是由於薏仁會(huì)造成子宮收縮，恐影響胎氣，因此不建議孕婦食用。

健康小叮嚀

預(yù)防濕疹反覆發(fā)作，除了透過(guò)藥物調(diào)理體質(zhì)之外，日常的生活照護(hù)也不能少。日常護(hù)理包括洗澡水溫不過(guò)熱。衣著宜選用吸汗、透氣的棉質(zhì)材料。營(yíng)養(yǎng)均衡增加身體抵抗力。遠(yuǎn)離塵埃和絨毛等過(guò)敏原。運(yùn)動(dòng)時(shí)常被毛巾擦汗等。