火龍果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、味道鮮美的水果，而吃火龍果不注意的話，會(huì)有什么不良反應(yīng)呢？火龍果不能和什么一起吃呢？

吃完火龍果的不良反應(yīng)

1、有的人會(huì)過(guò)敏

因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有的人可能會(huì)對(duì)火龍果過(guò)敏。如果是第一次吃火龍果，不知道自己會(huì)不會(huì)過(guò)敏，那么就需要先少吃一點(diǎn)，看看不有沒(méi)有什么不適，若沒(méi)有就可以繼續(xù)吃。

2、一般過(guò)敏癥狀

火龍果過(guò)敏一般表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢。開(kāi)始的時(shí)候可能是嘴巴周圍變紅，慢慢生出些紅疙瘩，伴隨發(fā)癢的癥狀，有的還可能會(huì)全身瘙癢。還有的人會(huì)拉肚子。

3、及時(shí)求助醫(yī)生

出現(xiàn)上述的癥狀以后，要反省下前一段時(shí)間吃過(guò)什么東西，然后告訴醫(yī)生，有助于醫(yī)生做出判斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。可以輸液抗過(guò)敏治療，也可以口服抗過(guò)敏藥物。

4、治療期間注意

在治療火龍果過(guò)敏的期間，最好進(jìn)食容易消化的食物，油膩和辛辣等等的刺激性食物就不要吃了。如果確定了是由于火龍果造成的過(guò)敏，那么下次吃火龍果的時(shí)候就要當(dāng)心了。

火龍果不能和什么一起吃

1、香蕉

香蕉和火龍果一樣都屬于寒涼性的水果，而且香蕉還具有潤(rùn)腸通便的功效，兩者一起食用容易引起腹瀉。

2、牛奶

火龍果不可以和牛奶一起食用，火龍果含有較高的維生素C，紅心火龍果還還含有大量的花青素，真兩種成分都屬于強(qiáng)氧化物質(zhì)，而牛奶中的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，如果和火龍果一起食用會(huì)引起牛奶的變質(zhì)，形成結(jié)合物不易消化吸收。

3、寒性食物

比如：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜等，火龍果和寒性食物一起吃會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，嚴(yán)重影響身體消化，還有可能出現(xiàn)腹瀉腹痛腹脹等各種不適的癥狀。

火龍果有什么營(yíng)養(yǎng)

1、養(yǎng)顏美容

火龍果中含有豐富的維生素，例如維生素C，花青素等等，這些都是水溶性維生素，并且有很好的抗氧化作用，能夠清除人體內(nèi)的自由基，起到抗衰老養(yǎng)顏美容的功效，并且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中沉積，起到美白皮膚的功效。

2、排出毒素

火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質(zhì)性，黏性的物質(zhì)，能夠和人體內(nèi)的重金屬離子相結(jié)合，然后被人體排出體外，從而起到排毒的功效。

3、預(yù)防便秘

火龍果性涼，并且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出人體腸道內(nèi)的物質(zhì)，促進(jìn)排便，從而起到預(yù)防便秘的功效。

火龍果怎么吃好

1、榨汁喝

將火龍果去皮，切成小塊或小丁，放入榨汁機(jī)中，可以留少許做好后放在果汁上面;榨汁機(jī)中加入白糖和開(kāi)水;啟動(dòng)榨汁機(jī)，停止工作后倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。

2、做沙拉

火龍果可以和很多水果一起吃，做成沙拉醬是不錯(cuò)的選擇。具體做法：將火龍果去皮，切小塊，一口食用的大小為宜，和其他水果或蔬菜放在容器里，加入適量的沙拉醬，攪拌均勻即可。