蛇莓又叫蛇泡草、龍吐珠等，它的果實(shí)與草莓有些許相似，但是相比草莓來(lái)說(shuō)形狀較小，并且顆粒不同。在中藥中使用蛇莓是可以全草入

蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３３霈F(xiàn)的一種水果，蘋果味道香甜，果香怡人。蘋果原產(chǎn)歐洲中部、東南部，中亞西亞以及中國(guó)新疆。下面我們

菊苣含有豐富的粗蛋白、粗脂肪和粗纖維，還含有人體必需的氨基酸及維生素和微量元素，口感好，是藥食兩用的植物。那么菊苣的功效

提子是市面上比較熱銷的一種水果，它又被稱為美國(guó)葡萄。它的果肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有很多是我們身體不可或缺的。同時(shí)它還能

芥菜是我們生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它是我國(guó)特有的一種蔬菜，芥菜不僅很美味，同時(shí)它的藥用價(jià)值也是特別大。下面我們就來(lái)具體了解

秋冬季節(jié)，天氣漸冷，不注意保暖的話，很容易被感冒侵襲，不少人以為感冒了不能吃水果，這是不對(duì)的，富含維生素C的水果能有效趕

蕓豆學(xué)名菜豆，其藥用價(jià)值也很高，營(yíng)養(yǎng)豐富。所以蕓豆的功效與作用是比較大的，蕓豆的蛋白質(zhì)含量高于雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多

荔枝是水果類的一種，它的外皮是紅色的，內(nèi)肉則是白色的，吃起來(lái)特別甜而且水分很多。那么荔枝的功效與作用有哪些呢？下面一起來(lái)

菠蘿蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物質(zhì)，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。還有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么菠蘿蜜核的功效與作用有哪些呢

橄欖果又稱之為青果，橄欖果的果肉當(dāng)中含有大量的維生素以及鈣元素，對(duì)身體很有好處，那么橄欖果的功效與作用有哪些呢？下面一起

香瓜是我們常見(jiàn)的一種水果，香瓜吃起來(lái)特別清香可口，不僅味道好，而且它的營(yíng)養(yǎng)也非常的齊全，能夠很好的滋補(bǔ)我們的身體。那么香

奇異果又叫獼猴桃，被譽(yù)為“水果之王”，質(zhì)地柔軟，口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美，其味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。

菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，味道香甜，是很多人喜歡的水果。但是削好的菠蘿不能立即食用，需要先在鹽水里浸泡，那么菠蘿為什么要用鹽水泡一下

嘉寶果果實(shí)肉質(zhì)豐厚，口感香甜，一口咬下去滿口的果肉軟糯而又汁水豐澤。其實(shí)除了好吃，營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。那么嘉寶果的功效與

鳳梨是一種與菠蘿十分相似的水果，它與菠蘿一樣都出產(chǎn)在熱帶，鳳梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菠蘿，而且它的味道與口感比菠

糖尿病人在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意，不可吃含糖的食物，所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其實(shí)，水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物，是

茶樹(shù)菇又名茶薪菇，是一種高蛋白，低脂肪，無(wú)污染，無(wú)害的高檔珍稀食用菌。茶樹(shù)菇味道獨(dú)具一格，鮮食脆嫩爽口，蓋肥柄嫩，味道鮮

香菇是日常生活中最常見(jiàn)的一種食用菌，菇香濃郁，味道鮮美，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于草菇和平菇，素有“菇中之王”、“山珍之王”的美稱

菠蘿是嶺南四大名果之一，主要產(chǎn)于我國(guó)海南、廣東、福建、廣西等地，每年4、5月份成熟。菠蘿香味特殊，果汁豐富，果肉清脆，不

羅漢果多見(jiàn)于南方，屬于中藥材，具有很多功效，被人們稱為“神仙果”，羅漢果的功效很多，但是又有多少人知道食用羅漢果的禁忌呢