香菜的副作用

時(shí)間:2022-08-25 作者:非燈泡卻為你發(fā)光i69369468 來(lái)源:茶文化

香菜之所以香,全因?yàn)槠浜锌蓳]發(fā)油和香味性物質(zhì)。香菜營(yíng)養(yǎng)成分豐富,對(duì)身體某些疾病有不錯(cuò)的療效。但要注意的是,香菜多吃會(huì)對(duì)人體健康有危害并造成一定副作用。下面我們就來(lái)看看香菜的副作用。

香菜的副作用

1.多食或久食香菜,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者,尤其是孕婦不能吃香菜。

2.患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜。另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

3.患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合。

香菜的功效與作用

1.祛除寒氣

香菜性溫,脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來(lái)喝。

2.緩解鼻塞

因感冒導(dǎo)致的鼻塞,也可以吃點(diǎn)香菜進(jìn)行緩解,食用香菜時(shí),能夠吸收其中揮發(fā)油,其具有通鼻的作用,緩解了鼻塞。

3.健胃消食

香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi),再加香菜制成香菜粥,可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治風(fēng)寒頭痛,胃弱食滯等癥。

4.提高食欲

對(duì)于喜歡吃的食物,不會(huì)像以前那樣吃很多,食欲不振起了很大的作用,也是需要引起大家關(guān)注的。這個(gè)時(shí)候,你也可以吃點(diǎn)香菜。主要是吃香菜,能夠吸收揮發(fā)油,能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),不斷的增強(qiáng)食欲,讓你胃口大增。

5.祛腥膻增味道

香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。

以上就是為大家介紹的香菜的副作用相關(guān)內(nèi)容,此外還為大家介紹了香菜的功效與作用,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。


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