健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復(fù)發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。
- 禁忌人群:
山藥有收澀的作用,因而【大便燥結(jié)】者不宜食用。
蜜汁山藥 所需材料
- 山藥4節(jié)大小合適的
- 蜂蜜適量
- 西紅柿醬適量
蜜汁山藥 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材
2 將山藥皮去除，洗凈待用
3 用花刀開始按出狼牙印一圈
4 掰開就是這樣的
5 在總刀尖挖出個(gè)窩窩
6 剩下的山藥切成大小合適的長(zhǎng)條
7 做好后的半成品
8 將這些半成品放入圓盤里，放鍋里開始蒸15分鐘
9 蒸熟的山藥看著是不是很軟糯
10 用筷子小心的植入你喜歡的盤子里，開始拼盤
11 取出西紅柿醬和蜂蜜，一起調(diào)和
12 然后將調(diào)和好灌入山藥心里
13 把剩下的全部倒入山藥條上
14 成品圖
15 換了一種擺法
16 這個(gè)作品我拍了好多圖
