1月20號以后就是二十四節(jié)氣中的大寒時節(jié)。大寒，聽起來就讓人覺得超級的冷。這時候人們能不出門就不出門。可這樣一來，身體缺少了運動，新陳代謝就會變慢。

毒素也就容易積累在體內，影響健康。這時候多喝一些紅茶、黑茶等發(fā)酵性茶類，就可以很好地促進身體代謝。而像普洱、黑茶，這些差誒醇厚的茶，還可以邊煮邊喝，一杯下肚身心俱暖，實乃大寒時節(jié)御寒取暖的不二法寶。

上一篇：沖泡一杯“花蜜香，甘鮮味”的湖紅

下一篇：福建的紅茶是怎么制作的？做工考究的紅茶制作技藝